最強言霊アファメーションの作り方動画講座
動画講座
（怒）「自己否定は一番楽な逃げ」だと？
最近、あるブログで『自己否定は一番楽な逃げ』という記事を見かけしまい、ちょっとマジギレしそうになりました。「自責タイプ」の自己否定は、やりたくて自己否定しているわけではなく、とても苦しいものです。こういう情報を鵜呑みにしないようにしまよう。
危ない心理分析：主観ポエムと客観分析を見分けよう
心理分析は、苦手な人や気になる人の心理や行動を理解することで、対処法を考えたり、関係をよくしたりするためのもので、本来はとても役に立つものです。しかし「心理分析」と言いながら、実はただの主観や思い込みにすぎないものもあり、害になるこがあります。
我慢しなくていい。アダルトチルドレンが“穏やかな心”を取り戻す方法
アダルトチルドレンは当たり前のように我慢をし、特に「自分の気持ちを抑えて」しまいます。それが原因でさらに苦しくなってしまいます。普段から「自然に気持ちを出す」こと、いわば「心のデトックスをしていくこと」で、穏やかに過ごせるようになります。
微笑ましいはずの親子に感じた「小さな違和感」の正体
先日、見かけた親子連れ。微笑ましいはずの光景になぜか違和感を覚えました。なぜなら、その父親は、娘と手をつなぎながら途切れることなく説教を続けていたからです。本来は安心を伝えるはずの行為が、子どもにとっては逃げ場のない時間になることもあります。
葬送のフリーレンに学ぶ『夢が叶う心の仕組み』
今年最初のブログは「イメージが人生を創る」です。 幸せな人生は「イメージすること」から始まります。 逆に、ネガティブなイメージばかりして...
「手を叩く」心を整えるやさしいセルフケア
パチンと手を叩くだけで、ネガティブな感情や嫌な感覚をリセットし、心をよい感覚で満たすことができる、ということをご存じでしょうか。これは手軽で効果が高い方法で、これだけで潜在意識にも伝わり、あなたの幸せもアップさせてくれます。
挫折から立ち直れる人の共通点ー挫折に強い人と折れてしまう人の決定的な違い
どんなことでも成功するためには「努力」が必要ですが「挫折」することもあります。それが成功のカギになったり、行動の原動力になったりします。一方で頑張っても報われず、心が折れてしまう人もいます。挫折から立ち直れる人にはある共通点があります。
中高生のお子さんのカウンセリングについて
時々、特に中高生のお子さんを持つ親御さんから『うちの子にカウンセリング受けさせたいのですが』というお問い合わせを頂きます。しかし『まず親御さんがカウンセリングを受けてみてください』とおススメしています。これにはちゃんと理由があります。
緊張しなくなるにはどうしたらいいですか？
目上の人やお客さん、初対面の人と話したり、会議や沢山の人の前でプレゼンしなければならない。。。そんな時に「緊張しないようにするにはどうしたらいいですか？」という質問を頂くことがあります。しかし、その原因よりも、もっと考えなければいけないことがあります。
悩みを解決して幸せを作るには「母性と父性のバランス」
母性というのは「ありのままに愛してあげる」こと、「健全に依存させて甘えさせてあげる」こと。父性とは「自立を促し、家庭や社会での責任やルールを教えること」です。親子関係ではこのバランスが大切です。そしてあなたの悩みを解決し、幸せをつくるためにも。
宝くじで２億２千万円を当てた運
先日、スポーツくじ「BIG」で7,000万円分を購入し、２億２千万円を当てた方がおられました。その回が1等が出やすかったとはいえ、やはり相当の運がないとここまでは当てられないでしょう。今回は「運」について考えてみました。
百害あって一利なし「他責タイプ」にご用心
「他責タイプ」とは自己中で、自分の思い通りにならないと怒る、他人を都合よく利用し、都合の悪いことは全て他人のせい、というような人たちのこと。自責タイプのアダルトチルドレンは、なぜか他責タイプとくっつきやすく、利用されやすいので要注意です。
波風を立てずに断る方法
知人にタダで仕事をさせられそうになり「波風を立てずに断る方法はないですか？」というご質問への回答です。実は断っているようで断っていることになっていません。また、そういった質問をしている時点で「波風が立っている」ことに注意しましょう。
「折れない心」を作る方法
「折れない心が欲しい、メンタルを強くしたい」というのはアダルトチルドレンにもよくあります。あなたが「折れない心」を作りたいと望むのなら、そのために必要なのは「強さ」ではなく『柔軟性』です。実は柔軟である方が折れにくいし、楽なのです。
モテるけど絶対に勧めない「モテる方法」
独身も独身でなくても、異性の注目を集める「モテる」っていいものです。気持ちいいものですし、女性なら特に嬉しいものですよね。しかし！モテ法則にはけっこー危ないものがあったりします。「モテる」けど絶対勧められない『モテる方法』もありますから要注意。
「話を聞く」が親子関係もパートナーシップも良くする
親子間でも夫婦間でも「会話」は非常に大切です。会話というと、「話すこと」が重要視されがちですが、実はそれ以上に『聞くこと』も大切です。ちゃんと話を聞いてくれる人がいると『話やすくなる』ので自然と会話が増えたり弾んだりします。
「女子力アップ」本当に必要ですか？／結婚コンサルタントの話から
とある結婚コンサルタントさんの「女子力」についてのお話を紹介します。コンサルタントさん曰く「女子のうちにやっておかないと無駄」。それよりも「良い歳の取り方に力を注いだ方が良い」そうです。これにはホント、同感です。そして、婚活（結婚）に大切なものが。
パートナーの「いいところ３つ」言えますか？
のろけかっ？！とか言われそうですが、うちの相方のいいところを３つ挙げてみました。いいパートナーシップは「いい循環」が無理せず自然に出来るんです。でもそれは「二人が快適に生活できるよう、お互いが協力する」ことでできることです。
友達から異性に変わるサイン
ただの友達と思っていた人が、いつの間にか「異性」に変わっていくことがあります。でもそれは「突然」ではなく、何かしらの「サイン」が出ています。そのサインを見逃さない人だけが恋のチャンスをつかみ取ります。そのサインとは・・・
イベント行って夫婦喧嘩／それは夫婦の問題です
以前出たスピ系イベントでのハナシ。その時は占いで出展したのですが、気になる（というより迷惑な）子連れの夫婦がいました。奥さんが鑑定受けるのかと思いきや・・・くれぐれもこういう夫婦関係になっちゃアカンよ、という見本ですかね。。。
母親の愚痴は子供の結婚を呪う猛毒？！
「パートナーとうまくいかない」とか「母親のことが気になって離れられない」という相談で来られる方は、子供の頃に母親から愚痴を聞かされてきたことが多いです。親は軽い気持ちで愚痴くらい・・・というつもりでも、それが猛毒と化すこともあるのです。