「NOと言えない」のは理由がある。だがしかし・・・
アダルトチルドレン・毒親
七夕に願いを
七夕ですね。短冊に願いごとを書いて、笹の葉に飾る風習－実はこれは、日本ならではのものなんだそうです。さて、あなたはどんな願いや夢を持っていますか？今日は七夕にちなんで、ちょっと不思議で、ちょっと素敵なお話をお届けします。
2025年7月5日に何も起こらなかったという、当たり前な件
「2025年7月5日に大災害が起こる！」って、あれだけ騒がれたのに、何も起こりませんでしたね。まぁ当然です。今の科学でも地震の正確な予知は難しいし、そもそも元は“ただの夢の話”。本気で信じちゃった人は、ちょっと落ち着いて考えてみましょう。
専門家が教える、心理カウンセリングのベストな受け方
心理カウンセリングについて「１回でよくなりますか？」「何回受けたらいいのでしょうか？」というご質問をよく頂きます。個人差がありますが回数には（効果の出やすい）目安があります。また、『どのように受けるか』も、とても大切です。
屋形のとんかつ
札幌のとんかつといえば・・・最近はもう、『屋形』さん一択ですね。うちから近い（徒歩圏内にある）、というのもあるけど、ホントにとんかつが美味しいです。
パートのおばちゃんが最強だった話
何事も「熟練した人はすごい！」です。それは何かの達人でTVで紹介されるような人ばかりではありません。サラリーマン時代、化粧品の工場に勤めていた時のこと。え？こんなおばちゃんが？！という経験をしたことがあります。
SNS炎上の落とし穴に注意
「職場の『困った人』をうまく動かす心理術」本の炎上に関連して、ういう炎上の時、『必ずといっていいほど見られる問題』があります。SNSは真偽を確かめたり、客観的に判断する人だけではなく、それ自体を私利私欲に利用しようとする人もいるので要注意です。
「職場の『困った人』をうまく動かす心理術」が炎上した理由
「職場の『困った人』をうまく動かす心理術」という本が、SNSで多くの批判を受け、炎上しました。確かに改善した方がいい表現もありますが、同時に「これは大切」という部分もあります。そのあたりも含め、私の見解を述べていきたいと思います。
ありのままの自分
アナと雪の女王のlet it goのヒットもあり、「ありのまま」という言葉をよく耳にします。しかし「ありのままの自分」とは一体何で、どうやってなるものでしょうか？それは頑張って「なる」ものではなく、あることを「やめる」ことで自然にそうなるのです。
アダルトチルドレンは『責任を勘違い』している？！
アダルトチルドレン(AC)の恋愛結婚・仕事・人間関係がうまくいかない原因の一つとして『責任を勘違いしてしまっている』のがあります。必要がない責任を負ったり、幸せにつながる責任まで避けてしまうなど、極端になってうまくいかないのです。
性格は遺伝する！？
「こんな性格、親からの遺伝かもしれない」なんて思ってしまう方がいますが、はたして本当にそうでしょうか？もし遺伝なら子供の頃から同じだったはず。実は性格はあるものの影響をすごく受け、「作られて」いるのです。そのあるものとは。。。
アダルトチルドレン（AC）の「消えたい」を消す方法
アダルトチルドレンの心理カウンセリングで「消えたい」という相談を受けることがありますが、相談者さんは本当に消えたいわけではありません。「消えたい」は『結果的にそう思ってしまう』のであり、本当の想いを認める癒されることが必要です。
アダルトチルドレンの「子供の頃のタイプ分け」は必要ない？！
アダルトチルドレンの解説で「子供の頃を６つのタイプに分ける」ことがありますが、私はあまり必要ないと思います。そのタイプ分けより大切なことがあり、そちらを重要視して頂いた方がアダルトチルドレンの悩み改善のためには効果的だからです。
共依存の正体はナルシスト？構ってちゃん？ その改善とは『家系の負の連鎖を断ち切る』こと。
共依存関係は親子間もありますが、夫婦間で良く起こります。それは夫婦間の問題だけでなく「家系の問題」として考える必要があります。その改善は「家系の負の連鎖」を一刻も早く断ち切り、『幸せの連鎖』を作ることでもあります。
アダルトチルドレン（AC）のための成功法則
アダルトチルドレン（AC)は恋愛結婚・仕事・人間関係で悩みやすい・うまくいかない、ということは『社会的に成功しにくい』ということを意味します。それは自己否定や欲求（欲）が湧きにくいためで、そこを改善していくと人生がうまく回り始めます
パートナーシップに絶対必要な7つのこと
パートナーシップは結婚後はもちろんのこと、恋愛中でも大切です。『幸せなパートナーシップ』のために絶対必要な７つのことを挙げてみました。あなたはいくつできていますか？
「愛され妻」と「いい夫婦」は違います
先日、相方と「愛され妻」について少し話していましたが、お互い「愛され妻」ってなんだかわかりません。というのも「してもらった自慢」による『自称愛され妻』だからです。そして「良い夫婦」とはそんな愛されPRしなくてもいいんです。
質問：年上彼氏との結婚を迷っています
「年上彼氏との結婚を迷っています」というご質問について。「一回り以上年上の彼は仕事が出来、家事も手伝ってくれる。しかし、私生活では本当に頼りなく、がっかりしてしまいます。」 何故がっかりしてしまうのか、まずはそこから考えてみると解決していきます。
「愛と信頼のパートナーシップ」を築く7カ条
パートナーを愛し愛され、揺るがない「深い信頼と絆で結ばれたパートナーシップ」が作れるかどうか、それが恋愛結婚の幸せを左右します。運命の相手と幸せに過ごすための『愛と信頼のパートナーシップを築くための7カ条』を挙げてみました。
イベント行って夫婦喧嘩／それは夫婦の問題です
以前出たスピ系イベントでのハナシ。その時は占いで出展したのですが、気になる（というより迷惑な）子連れの夫婦がいました。奥さんが鑑定受けるのかと思いきや・・・くれぐれもこういう夫婦関係になっちゃアカンよ、という見本ですかね。。。
「アラフォー独り者」は本当に人生を無駄にしたのか？
「「女子力アップ」本当に必要ですか？／結婚コンサルタントの話から」の続きです。45才独身女性さんの感想もありましたので、併せて紹介したいと思います。彼女は自身の失敗の原因を「身の程知らず・傲慢・狭量」だと言います。では、彼女はこのままなのでしょうか？
彼の年収が低いので子供は無理？だまされた！？
彼との結婚について専業主婦も難しそう、子供もあきらめないといけないかも、と、「何かだまされた気分です」というご質問にお答えします。はたして、本当に騙されたていたのか、そうではないのか。。。