おススメ本

  1. 薬に頼らずうつを治す方法

    精神科医・藤川徳美医師がうつや不眠、統合失調症の人の血液を調べたところ、「タンパク質や鉄分が空っぽ」だったそうです。これらが不足すると神経伝達物質が作られなくなり、幸せも喜びも感じることができなくなって、やがてうつに・・・食事でうつなどを改善する1冊です。

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  2. エリクソンの催眠療法ケースブック

    本を買うかどうか迷ったら「相互貸借」を活用しよう

    専門書になればなるほど『中身』がわからない場合も結構あります。Amazonでもタイトルだけで目次もわからない・・・かといって、書店にも置いてないし、図書館にもない、しかも高いので買うには躊躇する。。。そんな時は『相互貸借』で借りてみましょう。

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  3. おススメ本紹介「子育てハッピーアドバイス」

    「子育てハッピーアドバイス」の紹介です。「自立と依存」「コミュニケーション」「自信と信頼」などについて、分かりやすく書かれています。恋愛・結婚はもとより人間関係で必要なものですから、子育てだけでなく「人の育成」として読んでみてください。

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  4. ちひろさん

    ちひろさん

    元風俗嬢で弁当屋で働く「ちひろさん」は美人で気さくで人気者。気取らず・背負い込まず・自分のペースで歩む大人の女性(結構ちゃっかり者)。そんな「ちひろさん」の日常を描いたコミックです。

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  5. バカと付き合うな

    バカと付き合うな

    堀江貴文/西野亮廣著『バカと付き合うな』。非常に面白い、おススメです。独立起業したい、ビジネスを成功させたい、他者(他社)と差別化を図りたい、そしてビジネスを成功させたい、そんな方にお勧めです。

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プロフィール


アダルトチルドレンの夫婦の悩みを「しなやか不動心」&「いたわり夫婦」にスイッチする心理カウンセラー:佐藤愛彦
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