「愛されたいと思うほど愛されない」理由
一人でいるのがなんか寂しい、今の人生、毎日に虚しさを感じてしまう、幸せそうなカップルや家族を見ると、羨ましいと思ってしまう・・・そんな時もありますよね。なぜ「愛されたいと思うほど愛されない」のでしょう？それには理由があります。
心理学
新年の目標
「一年の計は元旦にあり」と言うように、『今年はこうしよう、こういう1年にしよう』と決めるのと決めないのでは、今年だけでなく、「これから」に大きな違いが出てしまいます。せっかく目標を立てるなら、『夢を叶える（幸せになる）目標』を立てましょう。
2022年ありがとうございました
2022年も残すところも、あとわずかですね。先日スーパーに行ったときに「なんか、いいねぇ♪」という場面に出会いました。そこから2022年の最後にお伝えしたいこと、そして2022年のありがとうをお伝えします。
「好き」の気持ちを大切に
アダルトチルドレンは、なかなか自分の気持ち出させないですが、感情がなくなってしまったわけではありません。正しいやり方をすれば感情を取り戻し、気持ちを素直に出せるようになります。それにはまず、「好き」という気持ちを大切にすることです。
「大丈夫」は呪いの言葉？！
アダルトチルドレン特有の悩みは「子供の頃に親との関係で出来た不要な思い込み」が原因です。しかし、それは思いもしないものだったりして、大人になってもなかなか気付けないことがあります。私もびっくりするようなもの、持ってました。