沢尻エリカさん「薬物使用の心理的原因」はある？ない？
合成麻薬MDMAとLSDを所持し麻薬取締法違反に問われていた女優の沢尻エリカさんの判決が出ましたね。ちょうど「薬物を使ってしまう心理を教えてください」という質問も頂きましたので、ちょっとこれについてお話したいと思います。
人生・生き方
「ワクワク」は、なくても構わない
幸せな人生や成功のために、「ワクワクすることをしましょう、探しましょう」といった表現をよく見聞きします。嫌なことを無理してやる必要ありませんし『ワクワクすることの方がベター』です。しかし『絶対ワクワクしなくちゃダメ』ではありません。
1回では無理でも「分けてみると楽」
悩みや問題を「1回で解決したい」というのは、毒親や毒になる親を持つ『自責タイプ』の人によくあります。しかし、これに固執すると、解決するものも解決しなくなり、叶うものも叶わなくなります。でも、分けてみると意外と楽なものです。
「ツイている人」になる簡単な方法
運をあげたい、ツイている人になりたいのなら、自分が本当に「ツイている」ことを信じることです。それにはただ「ツイてる」を繰り返してもダメです。余計に自分が信じられなくなります。簡単に自分がツイていると信じられる方法があります。
「「べき」を使うべきでない」は行き過ぎです
心理系やスピ系で【「べき」を使うべきでない】というのを見聞きしますが、これは行き過ぎた表現です。もしそれらがあなたの人生にとってプラスになるなら、使ったほうがいい、それこそ「使うべき」という時もあります。