[公開]:2016/06/29/[更新]:2020/01/12
アダルトチルドレン（ＡＣ）チェックリスト1
アダルトチルドレンチェックリストです。 「現在の状態チェック」と「家庭環境・子供時代チェック」の2つに分かれています。
この「現在の状態チェック」をチェックすることで、アダルトチルドレンの代表的特徴があるかないかがわかります。当てはまる項目が多いほどアダルトチルドレンの傾向が強いことを意味します。
また、これらはアダルトチルドレンかどうかに関係なく恋愛結婚・仕事・心の悩み（問題）としてもよく相談される項目です。ですから、アダルトチルドレンかどうか？というチェックだけでなく、『いまある悩み（問題）』のチェックとしてもお使いください。
アダルトチルドレンチェックその1：現在の状態チェック
目安としては、これらの項目に「20個以上当てはまる（もしくは10個以下でも非常に強く出ている）」、さらに次の子供時代・家庭環境チェックで「10個以上当てはまる」方はアダルトチルドレンの可能性が高いです。
⇒アダルトチルドレンチェックリスト2「子供時代・家庭環境チェック」
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