親に関する記事一覧 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

「親から離れられない」アダルトチルドレンが陥る“親子共依存”の正体

共依存は夫婦の間で起こりやすい、やっかいなものですが、実はアダルトチルドレンの「親子共依存」もかなりやっかいです。この親子共依存は子どもにとっては「大きなデメリット」しかないので、できるだけ早く改善することをおすすめします。

毒親持ちのアダルトチルドレンの場合、毒親は許した方がいいのか、許さない方がいいのか、大きな問題です。ですが「許す」とは、毒親等に対する思いを手放すことであり、「今までのことをなかったことにする、仲良くする」ではありません。ここを間違えると大変です。

「子供のころ、甘えるべき時に親に十分に甘えられず、大人になって頑張りすぎてしまうアダルトチルドレン」はどうやって回復・改善したらいいのでしょうか。自立しすぎ・頑張りすぎでバランスが悪いのですから、その逆をしてバランスとればいいのです。

「甘えるべき時に親に十分に甘えられず満たされなかった子供」は、大人になって頑張りすぎ、無理や我慢ばかりするアダルトチルドレンになってしまいます。なぜそうなってしまうのか、アダルトチルドレンの子供の時の親との関係をみてみましょう。

アダルトチルドレンの特徴・悩みのひとつ、頑張りすぎの原因は『子供の頃の親との関係』で、それも意外なところにあります。それは『子供の頃、親に十分に甘えられなかったこと』です。なぜ『親に甘えられなかったこと』が原因となるのかをお話します。