心理

  1. バカの観察

    バカの観察がやめられないのは「楽しいから」!?

    ちょっと面白いコラム見つけました。ざっくり言うと「個人相手の怪しいビジネスについての考察(?)」ってとこかしら。といっても、感情的にギャーギャー騒ぐのではなく、あくまで冷静に客観的に淡々と。。。って感じ。知的なのに毒舌なコラムです。

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  2. 上手く話せない原因は親との関係など心理的なもの

    「上手く話せない」原因は親だった?!

    「人と話すのが苦手です」「うまく話せません」という方はカウンセリングでも非常に多いです。実はその原因の7割は「過去の失敗」や「親との関係」など心理的なものです。ですから、こちらを先に改善すると「話すのが苦手」も楽に克服できます。

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  3. 心理学について

    「心理学」とは分析し『悩みの解決ために活かす』もの

    「心理学」とは、心の分野に関する分析学のこと。「人の生き方」や「成功哲学」「占い」なども広い意味での心理学ともいえます。分析も大切ですが、本当に心理学で必要なのはその先、その分析を「どう活かすか?」なのです。

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  4. セラピーが辛いと言っていい

    もしセラピーが辛い時は「辛い」と言ってOKです

    無理なく楽になるのが心理カウンセリングです。もし心理カウンセリングを受けてセラピー中に苦しくなったり辛くなってしまっても、我慢する必は要ありません。そのことを伝えてくださればOKです。それがあなたの悩みや問題の解決を早めてくれるのです。

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  5. 人生を良いものとするのも悪いものとするのも

    「しなければならない」心理から抜け出す方法

    あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ、そんな「しなければならない」心理が頑張りすぎや悩みの原因になってしまいます。そして「自分の力(頑張り)が足りないせい」と思い込んでしまうのも問題です。では、そこから抜け出すにはどうしたらいいかというと・・・

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プロフィール


アダルトチルドレンの夫婦の悩みを「しなやか不動心」&「いたわり夫婦」にスイッチする心理カウンセラー:佐藤愛彦
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