こんにちは。

アダルトチルドレンの悩みを

催眠とカウンセリングで解決する

札幌の心理カウンセラー

≪らぶさん☆佐藤愛彦≫です。

本日は『幸せな恋愛・結婚のために

すべき5つのこと』。

これ、ナニゲに

【超】重要ですぞ！？（｀・ω・´）

 

「幸せな恋愛・結婚のために」

「婚活必勝法」(?)みたいなノウハウは、

今や沢山出回っています。

 

その他、

「モテメイク」に

「モテファッション」に

「女子力アップ」etc

 

もちろん「無い」よりは

「あった方がいい」ですよ＾＾

が、実はそれが「絶対」ではないんです。

 

どっちかというと、

「キャバクラ」でモテるタイプ。。。

みたいになっている方が多いかと（笑）

 

世の中見渡してみると・・・

そんなものが無くても

幸せをつかむ女性は沢山います。

 

逆に

「美人だけどダメンズばかり（・◇・；）」

そんな恋愛を繰り返す女性もいます。

その違いは何だと思います？

 

心理カウンセラー的に言えば、

そういったテクより先に

必要なものがあります（｀・ω・´）

←やらなくていいとは言ってませんからね！

 

まず

「幸せを掴みやすい女性」というのは、

目標がはっきりしていて、

自分で考え行動する人。

 

タナボタばかり

期待してちゃダメってこと。

たったこれだけで幸せを掴みやすく

なるんです（ある意味、開運です）。

 

そして「モテる女性」とは

「内面の美しさ」を持つ人です。

別に「おっさん」ぽくてもいいんです（笑）。

 

どこか「女性らしい」とか

「女性らしい可愛いらしさ」

を持っている、

そんな人がモテるんです。

 

そこに女子力とかファッションとか

メイクとかが加わること、

さらにパワー（女子力？）アップ、

ということ。

 

その順番逆だと・・・

やっぱうまくいかないというか、

「力入れ過ぎて失敗」

みたいなことが多いです。

 

個人セッションで

恋愛相談に来られる方も、

やっぱこのタイプが多いです。

 

幸せな恋愛・結婚に

必要な5つのこと

を挙げましたので、

チェックしてみましょう。

 

 

その１：自分の恋愛履歴書を書いてみる

・自分自身の性格、長所短所、趣味嗜好、メイクやファッションの傾向

・自分の恋愛傾向（失敗やどんな人と付き合ってきたか）

を良し悪し付けずに挙げてみます。

自分がどんな恋愛傾向にあるかチェックし、

直すべきとことは直しましょう。

 

また、「自分がいい」と思っているタイプと、

「実際にうまくいく」タイプが

違うことがよくあります。

 

今まで付き合った気になっていたタイプと

違うタイプの異性に注目してるのも

ポイントです。

 

 

その２：理想の相手（パートナー）を明確にする

理想の相手の項目を

「最低30個」挙げましょう。

 

年齢、外見、仕事（収入）、

ライフスタイル、価値観、

趣味、嗜好、恋愛・結婚観など。

 

３つずつ挙げたら、

簡単に30個近くになります。

さらに「これは絶対嫌」という項目も

5～10個上げておきます。

 

大切なのは「30個全て合う人」

を探すのではありません。

これはものすごく大変なので

（というか無理）

「30個のうち５個持っている人ならOK」

くらいにしておきます。

 

たったこれだけで

ものすごく（良い相手に）

気付きやすくなりますし、

選択肢が広がります。

 

以前、個人セッションの時に

やってみるように言ったところ。。。

 

1ヵ月もしないうちに

「彼氏できました＾＾」

という嬉しい報告が。

 

今までとは違った見方ができ、

項目を挙げておいたために

いろんな話題で自然に

盛り上がることができたそうです。

 

 

その３：二人でしかできないこと、一人で楽しめること

恋愛・結婚は必ず相手が必要です。

「二人で出来ること」

「二人でしたいこと」

「二人でしなければ

ならないこと」

の3つを考えられるだけ挙げてみます。

 

恋愛でも結婚でも、

常時「二人で」いるわけではありません。

時には「一人で過ごす時間」や

「一人で過ごしたい時」もあります。

一人の時間は

何を楽しみたいのか

考えてみましょう。

 

幸せな恋愛・結婚を

している人は、この両方が

うまくできています。

 

実はこれ、

「依存と自立のバランス」

を取るのに役立ちます。

（＝「面倒くさい女」を

卒業するのにも役立ちます）

 

 

その４：最高の1日をイメージする

願いが全て叶った

未来の幸せな1日をイメージ

します。

 

どんなところで・・・

どんな人と・・・

どんな生活をして・・・

自分はどんな状態で・・・

どんな気持ちになっているか・・・

 

映像で見るようにイメージしてみます。

これをいつまでに実現させたいのか、

書き出して自分にコミットします。

 

もうひとつ、

もし、明日奇跡が起こったら、

どんな1日になっているか

もイメージします。

同じように

その時の気持ちも含めてイメージします。

 

さらに、

それぞれ「今と何がどう違うのか」を

考えてみましょう。

 

その5：今できることから始める

1～4を振り返ってみましょう。

特に4を叶えるために、今何が必要ですか？

「今すぐ、最も簡単にできること」

は何でしょうか？

 

今まで「必要だ」とか

「これをしなくちゃ」と

思っていたことと

かなり違うと思います。

 

そこからスタートするのが、

無理なく始めるコツです。

 

ちなみに、

心理療法ではこれらのことを

簡単に気付き、できるようになります。

 

チェックしてみたけど、

なかなかうまくいかない方は

ぜひ心理カウンセリング＆セラピーを

活用して下さい。

 

 

↓ブログを読んでくれたあなたへのプレゼントです↓

?

本日もブログをお読み頂き

ありがとうございましたm(_._)m