依存

  1. おススメ本紹介「子育てハッピーアドバイス」

    「子育てハッピーアドバイス」の紹介です。「自立と依存」「コミュニケーション」「自信と信頼」などについて、分かりやすく書かれています。恋愛・結婚はもとより人間関係で必要なものですから、子育てだけでなく「人の育成」として読んでみてください。

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  2. 癒すだけのカウンセリングは悩みを解決できない

    「癒してもらうだけのカウンセリング」では悩みを解決できなくなる

    心理カウンセリングの癒しには「癒してもらう」と「自分を癒す」とがあり、両方あることで悩みや問題を早く解決することができます。これが「癒してもらうだけ」になると依存したり、悩みが解決せず同じことを繰り返してしまいます。

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  3. 自分を癒し大切にすると夫婦関係も良くなる

    自分を癒し大切にする人は、夫婦関係も良いです。人の心には『癒してもらう(満たしてもらう)』だけでなく、『自分を癒す(自分で満たせる)』部分とがあります。心の健康には両方必要で、そのバランスが大切です。これが夫婦関係にも大きく影響します。

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  4. アダルトチルドレンの悩み解決には3つ

    アダルトチルドレンの悩み解決には「癒し」「行動・考え方を変える」こと

    アダルトチルドレン&毒親問題の解決には、「癒す」「考え方を変える」「行動を変える」の3つが必要です。「癒しだけ」のように一つだけではかえって苦しくなったり、同じことを繰り返したり、共依存を深めたりなど弊害が出てしまいます。

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  5. 共依存克服のつもりが『新たな共依存』に発展する理由

    共依存克服のつもりが『新たな共依存』に発展する理由

    共依存関係は恋愛・夫婦だけでなく親子でも起こります。さらに、本来共依存などの問題を解決するカウンセラーやセラピストと相談者(受講生)とが共依存関係になることがあります。それは「なってしまう」場合と「共依存を起こさせる」場合とがあります。

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プロフィール


アダルトチルドレンの夫婦の悩みを「しなやか不動心」&「いたわり夫婦」にスイッチする心理カウンセラー:佐藤愛彦
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