「愛されたいと思うほど愛されない」理由

一人でいるのがなんか寂しい・・・

今の人生、毎日に虚しさを感じてしまう・・・

幸せそうなカップルや家族を見ると、羨ましいと思ってしまう・・・

そんな時もありますよね。

でもそんな時、寂しい、虚しい、羨ましい・・・で止まっていますか？

寂しい、虚しい、羨ましい、『だから誰か愛してほしい』と思ってしまいますか？

これ、似ているようで結構違います。

そして、なぜ「愛されたいと思うほど愛されない」のでしょう？

その答えは意外と簡単です。

言い方悪いですが、『クレクレだから』です。

人の愛は、『自分を愛する』と、『人を愛する／愛される』の2種類しかありません。

そして『自分を愛する』は自分一人でできますが、『人を愛する／愛される』は相手がいないとできません。

では、『愛する＝愛を与える』としたらどんな人にでしょう？

自己中でクレクレばかり、愚痴や不満ばかり、気に入らないとすぐイライラする人・・・

こんな私はダメと否定ばかりしていたり、いつも不安げで自信なさそうにしている人・・・

ではないですよね。

愛したい、愛を与えたいというのは、

明るくはつらつとしている、自分のことはちゃんと自分で責任を持つ、夢・目標にむかって前向きに頑張っている、静かでもしっかり自分を持っている・・・

そして自分をしっかり見てくれる（見てくれるだろう）人ですよね。

そして、こういう人たちに共通するのは、『自分を大切にしている＝自分を愛することができる人』であり、幸せな恋愛結婚をする人たちはこういう要素を持っています。

なぜなら、自分を大切にして『自分を愛して』満たされると、自然と『人を愛する／愛される』ができるようになりますし、よいパートナーに愛されるようになるからです。

無理して与えれば愛される、ではないんです。

ちなみに、「愛されたい」ばかりの人には2種類あって・・・

（１）真のクレクレ、他責タイプ

こちらはある程度、いや、かなり自分への愛が満たされています。しかし・・・

もっと愛して、もっとくれ・もっとクレ・・・は当たり前。

与えるのに条件つけて出し惜しみしたり、こんだけあげたんだからもっとちょーだいと、要求ばかりでいつまでも満たされない人たち。

その底なしの「愛してほしい」を痛みと教訓で手放さなければ、愛されないのですが、相当の痛みでも手放さないのがこのタイプです。

（２）愛するにも頑張りすぎる自責タイプ

自分への愛が枯渇しているのに頑張って誰かを愛そうとして、「もっと愛さないと、もっと頑張らないと」になって余計に疲れてしまう・・・

なのに愛してくれる人がいてもその愛を十分に受け取れず、時に拒否してしまうのに、やっぱり愛されたい人。

他責タイプと自責タイプが大きく違うのは、自責タイプの人は痛みを知り、人を大切にすること、愛することの大切さを既に知っていること。

ただ、「自分を満たしていないので、愛せない愛されない」というのが大きな違いです

アダルトチルドレンは欲しかった親の愛をいつまでも（与えるつもりのない親に）望んだり、親ではないパートナーに欲してしまうからうまくいかない、満たされないのです。

大切なのは「まず与えましょう」ではなく、『まずは自分を愛しましょう』です。

これは愛における真理だと私は思います。

自分を愛し愛で満たした二人がパートナーになると、愛し愛される『愛の循環』が起こります。

でも、これはクレクレでは起こりません。

なぜなら、どちらかが頑張って循環させようとしても、遅かれ早かれ一方通行となり破綻するからです。

どんなにたっぷり愛を与えられる人でも、与え続けるだけでは疲れてしまうからです。

自分で満たせるのは、自分の70％くらい、というところでしょうか。

そこまで満たせると、（大切にしたいと思う）人にも十分愛を与えられるようになります。

そして、愛し愛されて『愛の循環』ができると、その分で100％になる、そんなイメージです。

まずは自分を愛することで満たす、そして「愛し愛される」なんです。

もちろん、美貌や若さ財産目当てに愛してくれる、なんてこともあるでしょう。

でもそれは、愛ではなく、打算に裏打ちされた上っ面、見せかけの愛です。

また、子供は違います。

子供は愛されるのが先です。そうでないと、生きていけないからです。

しかし、成長するにつれ、自分を愛し大切にすることをおぼえ、今度は大切な人を（大切にしたいと思う人を）愛するようになります。

愛はもともと人に備わっている・誰もが持っているものですが、頭で考えたり、打算や自己中で生まれるものではありません。

教えられなくても、自然にわかるものです。

難しく考えることはありません。

自分が満たし心地いいと思うこと、されたら心地いいなと思うことをやってあげるだけです。お互いに。

虚しい寂しい羨ましい・・・そんな思いがある人は、心がガス欠というか、からっぽになってしまっているかもしれません。

まずは自分を大切に、自分を満たしてあげましょう。

自分を鏡で見て、自然に微笑めるようになったら、かなり満たされました。

そうしたら、愛する人を愛してくれる人を探しにいきましょう。

あなたの笑顔が人を惹きつけ、きっといい人見つかりますよ。

本日もブログをお読み頂き

ありがとうございましたm(_._)m