[公開]:2020/12/29

「年末年始の帰省が憂鬱・・・」どうしたらいい?!

帰省が憂鬱な理由

 

年末年始、「帰省するのは憂鬱だわ・・・」という(心の)声が少なからず聞こえてきますね(特に義実家)。

まあ、今年はコロナの影響で帰省する方も例年よりかなり少なくなりそうですが、「そうは言ってもね。。。」という方もおられるかと。

 

憂鬱になるのは、それなりの理由があることですが、よくあるのが「義実家で休めない」という問題。

ただでさえ気を使うのに、お手伝いして疲れたところで、ふと旦那は?とみると、酒飲んでゴロゴロしてる・・・

そりゃ、フザケンナ!ってなりますわな。

 

もし義両親が「そんな手伝いなんていいから、休んでて。遠いところから顔見せに来てくれてるだけでもありがたいんだから」とか・・・

「実の家だと思って休んでいって頂戴。あ、うちは特に何にもないけど、せっかく来てくれたんだから何か食べにいきましょうか。」とか言ってくれるなら、そんな思いしなくてもいいのに。。。って感じですよね。

 

まあ、確かにそのとおりなんですが、嫁姑問題とまでいかなくとも、こういうのって自分と義両親の問題だと思ってません?

そうじゃなくって、これ、『夫婦(パートナーシップ)の問題』なんですよ。

「義実家に帰省するのはストレスになる」ということが言えないor分かってくれないのは、『パートナーシップがうまくいっていない』からなんです。

 

そしてもうひとつ、この場合の旦那さんは「実家なんだから自分はゆっくり休む、嫁なんだから実家の手伝いするもの」が当たり前になっているのですが・・・

これは家族の優先順位を間違えて(配偶者より自分の親の方が上となっている)いるのですが、これもパートナーシップがうまくいかない原因となります。

 

もちろん、帰省すれば、どちらの実家であろうと、常識の範囲内でのお手伝いはすべきだと思います。

ですが、気を使ってその上疲れさせてしまうのなら、「ごめんね。これからは僕一人でたまに顔出すくらいにするから」とか、「こんなことをさせるなら、今後は帰省しないから」とビシッと言って当たり前なんですよ。

それが「健全なパートナーシップ」というもの。

 

・・・まあ、この場合はどっちかというと「親も親なら子も子」、というところ。

まともな親なら「嫁さん働かせて、お前は何ゴロゴロしとるんじゃ!?このバカ息子が!!」と一喝するもんですよ。

 

まあ、義実家だし、気を利かせてというか気を使って、とは思いますが・・・

家でも一人で頑張って、義実家に行っても一人で頑張って、その結果ストレス溜めて・・・なんていうのは愚の骨頂です。

また、「旦那さんに嫌な思いさせたくないし、私が我慢すれば・・・」なんていう方もいるかもしれませんが、それも気を利かせたつもりでもパートナーシップが出来ていない点では同じです。

 

でもって、こういう場合の抜本的対策はというと・・・・

「嫌なことはしない!」と決めること。

そして、『きちんと言って改善してもらう』です。

「あなたの実家だし、あれこれ言いたくないけど、こういうことがあって・・・本当は行きたくないの!」と言わなければいけません(分かりません)。

そして、義実家での待遇改善は、きちんと旦那さんが話さないといけません。

なぜなら、義両親をなんとかしなくてはいけないのは、実の息子である旦那さんだからです。

それがパートナーシップであり、健全な親子関係なのです。

 

もしそれが、どーしても分からない、理解できない旦那さんは「身をもって体験」してもらいましょう。

実家に行って、大掃除やら買い出しやら、実家の手伝いをぜーんぶ旦那さんにやってもらうのです。

もちろん自分はコタツでゆ~っくり、ゴロゴロ(笑)

 

でもって、もうひとつは『帰省しない』です。

今年は忙しいから、コロナだから、と何かと理由をつけて帰省しないことです(もちろん旦那さんにその旨伝えてもらいましょう)。

帰省するにしても、年末年始(&お盆)を避けて、滞在期間をできるだけ短くするのもアリです。

 

その分、夫婦(家族)でゆっくり過ごたり、出かけたりしましょう。

子供がいない夫婦なら、ちょっとリッチなホテル泊まったり、素敵な時間を楽しみましょう。

 

そももそも『必ず帰省しなければならない』なんてことはありません。

それが親孝行だとしても、出来る範囲でいいんです。

そのために誰かが犠牲になる必要はない、ってことです。

「帰省が憂鬱・・・」という方は、そこをよく見直してみましょう。

夫婦関係と(自分と子の)親子関係、その絆や幸せがあってこそのものですよ。

 

本日もブログをお読み頂き

ありがとうございましたm(_._)m

心理カウンセラー・らぶさん印

 


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