心理学に関する記事一覧 – ページ 13 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

ネガティブな感情にも「役割」がある

感情（気持ち）というと、「ポジティブな感情はよいもの、ネガティブな感情はよくないもの」と思われがちですが、そうではありません。感情にはそれぞれに役割があり、全ての感情は大切なものです。では、感情にはどんな役割があるかというと・・・

『毒舌』といえば、あなたはどんな人を思い浮かべますか？本来「毒舌」と「悪口」は違うものですが、これがごっちゃにされていることが結構あります。「毒舌」と「悪口」は何が違うのか、「本当の毒舌者」とはどんな人なのか、ちょっと考えてみましょう。

この季節になると目にするのが「ライオンズゲート」ですが、一体何なのでしょうか。いろいろ調べてみたけど、やっぱ（いろんな意味で）意味不明。「キャッチーな言葉で都合よく思わせるだけの催眠ワードではないか？」と思うのでした・・・

親・家族はもちろん、他人からの暴言や理不尽に我慢に我慢を重ねてしまうのがアダルトチルドレン。しかし、我慢の限界で反論したりキレたりすると、なぜか「悪者」にされてしまいます。この時、「あること」に気付けば、状況を大きく変えることができます。

芸能人の訃報がニュースとなり繰り返し報道されてしまうのは、ある程度仕方ないとは思います。しかし行き過ぎた報道や、それに絡んだ変なコメントによって「つらくなってしまう」ことも少なくありません。そんな時には次ようなことを試してみましょう。