元気が出る歌
あなたはどんな歌（曲）が好きですか？基本的には「好きな歌（曲）」でいいのですが、その時の流行りかどうかに関係なく、『元気が出る！』『気分がアガル！！』という歌、『気持ちを落ち着かせてくれる』歌、それぞれあるといいですよ。
人生・生き方
札幌の心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森「人生・生き方」カテゴリーです。心理カウンセリング、恋愛、結婚、夫婦、親子、人間関係、仕事、自己実現等、幸せな人生を作るための心理学についての記事カテゴリー。
お金を払って怒られたい！？
『怒られる』というのは、何も子供ばかりではなく、大人になってからも怒られることがあります。中には『講座で正当な理由なく講師に怒られる』なんてこともあるようです。でも、それって『お金払って怒られる』のですから、おかしな話です。
「折れない心」を作る方法
「折れない心が欲しい、メンタルを強くしたい」というのはアダルトチルドレンにもよくあります。あなたが「折れない心」を作りたいと望むのなら、そのために必要なのは「強さ」ではなく『柔軟性』です。実は柔軟である方が折れにくいし、楽なのです。
相談する人を間違えるとかえって傷つく
あなたが悩んだりうまくいかない時、誰に相談しますか？相談する人を間違えてしまうと、アダルトチルドレンの特有の悩みなど根深い問題は解決できません。悩んだりうまくいかない時、『誰に相談するかであなたの未来が変わる』のです。
「誰を選ぶか？」であなたの人生も大きく変わる
日本も含め世界中で新型コロナウイルスで大変な時ですが、こういう社会情勢が極端に不安定な時、「誰を選ぶか？」であなたの人生も大きく変わります。こういう時「学ぶべき人」とそうでない人には大きな違いがあります。その違いとは・・・