「考えすぎ」をやめるには『目を向けているもの』を変えること
心理カウンセリングでは、いわゆる「考えすぎ」についてのご相談もよく頂きます。わゆる『考えすぎ』の人とそうでない人の違い、それは『何に目を向けているか？』の違いなんです。そこが分かれば「考えすぎ」考えグセ・悩みグセは楽に変えられます。
BLOG
ブログアーカイブページの説明文です。フォントサイズ、文字色、ドロップシャドウを設定できます。
ミスドの「堂島ローナツ」♪
ミスドの「堂島ローナツ」買ってきました＾＾今、大人気で売り切れ続出なんだとか。
服を変えてみたら気持ちも明るくなりました
心理カウンセリングの相談者さんから、『（アドバイスとおり）服を変えてみたら気持ちも明るくなりました』というご報告を頂きました。服やカラーは気持ちにも影響します。気分に合わせて、気分良くしてくれたり、落ち着いたりする服を選ぶことも大切ですよ。
今年も赤い宝石を楽しむの巻
今年も赤い宝石、サクランボの季節になりました！
「SNS構ってちゃん」とは、つながらなくてＯＫ！
相談者さんから「SNSで友達リクエストしたら、何度も質問されて、最後に逆ギレされました」という話を聞きました。これ「SNS構ってちゃん」です。なぜ申請したのかとか、根掘り葉掘り聞いてくるのは、裏があるのです。