「自信がない」は子供の頃の失敗と経験不足
アダルトチルドレン特有の悩みで、「自信がない」はかなり多いです。結局は親子関係から来ているのですが、子供の頃の「経験がない（少なすぎ）」も自信が持てなくなる原因です。ですから、その両方の対策が必要です。
自信
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イラストで紹介【らぶさん・佐藤愛彦】
心理カウンセラーらぶさん・佐藤愛彦のイラストすごろくです。らぶさんの人生ダイジェストや理念、かけない催眠などをイラスト2ページで紹介します。
大人も子供も「抱きしめて笑顔で話す」ことの大切さ
「抱きしめて笑顔で話しかける」と聞くと、なにかロマンチックな光景を思い浮かべると思います。ですが、それだけではありません。実は心の健康はここから、と言っても過言ではないほど、大人にも子供にもすごく大切なことなんです。
毒親は子供の話を聞かない
自分の気持ちや意見を周囲の顔色を伺ってばかりでなかなか言えない、 自信が持てない・・・そういうアダルトチルドレンは多いです。これは「親が子供の話をちゃんと話を聞いてあげなかった」という経験が多かったためです。
「反抗期がない」は良い子ではなくデメリットだらけな理由
「うちの子は反抗期もなくって、本当にいい子だわ」と自慢してしまう親がいますが、かな～りヤバイです。その子は本来あるべき反抗期と引き換えに『子供の心』を失ってしまっています。それはアダルトチルドレンが取り戻すべき大切なものの一つです。