悩みに関する記事一覧 – ページ 3 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

アダルトチルドレンは理解されにくい

アダルトチルドレンは「周りから理解されにくい」という問題があります。アダルトチルドレンは、辛いとか苦しいとかを表に出さず我慢してしまうので、周りの人からはそう思われなかったり理解されにくいのですが、それだけではない、いくつかの理由があります。

あなたが悩んだりうまくいかない時、誰に相談しますか？相談する人を間違えてしまうと、アダルトチルドレンの特有の悩みなど根深い問題は解決できません。悩んだりうまくいかない時、『誰に相談するかであなたの未来が変わる』のです。

心理カウンセリングの相談者さんから「集中力をつけるにはどうしたらいいですか？」という質問を頂きました。実は集中も悩みも「自己催眠」なんです。そして、あることをすると自然と集中し、「よい自己催眠状態」になっていきます。その方法とは・・・

アダルトチルドレンの親子問題の相談で『子供の頃から親が分かってくれなくてイライラする』というのがあります。その解決のためには「親に分かってもらう」ことを頑張るのではなく、そのイライラに隠された本当の思いを知ることが大切です。

あの怪力の象が「簡素な杭とロープにつながれているだけで逃げない」って知ってます？象がその気になれば、いとも簡単に逃げられるのに、大人しくつながれたままで逃げようとしないのです。実はこれ、アダルトチルドレンの不要な思い込みとよく似ています。