解決

  1. 復縁するには

    復縁する方法

    「復縁できますか?」という相談を頂くこともあります。復縁には、お互いちゃんと別れたことの問題を解決していること、お互いにその気があること、お互いわだかまりがないことが必要です。そして「復縁できたらラッキー」くらいのつもりでいることです。

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  2. 自分と子供の安全を確保

    「DV夫どうしたらいいですか?」子供のために離婚しない?それとも・・・

    『夫のDVに悩んでいます。どうしたらいいですか?』こういう時必要なのは「原因探し」でもないし、「もっと頑張ろうとすること」でもないんです。「子供のため」を思うのであれば、『とにかく自分と子供の安全を確保すること』が最優先です。

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  3. 不倫をやめられる人

    「不倫を繰り返す人」と『不倫をやめられる人』の違い

    何度も不倫の関係になってしまう、いわば「不倫を繰り返す人」も結構います。そして『不倫を繰り返したけどやめられる人(その後幸せな結婚が出来る人)』と、何度痛い目にあっても『不倫をやめられない人』とに分かれます。不倫をやめられる人にはある共通点があります。

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  4. 安全に気持ちを感じること

    「考えすぎ」をやめるには『安全に感情と向き合う』こと

    「考えすぎ」になると、人目を気にして言いたいこと・したいことができなくなってしまいます。実は『感情と向き合わずに済むので考えるばかりになっている』のです。そして『安全に気持ちを感じられる』ことで、また素直に気持ちを出せるようになります。

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  5. メルマガバックナンバー

    メルマガBN「「上手く話せない」を改善する5つの方法①」

    メンタルセラピー成幸の森メルマガ「本音を言うほど愛される秘訣」バックナンバー:2019年5月1日号「「上手く話せない」を改善する5つの方法①」です。心理カウンセリングのメンタルセラピー成幸の森。

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プロフィール


アダルトチルドレンの夫婦の悩みを「しなやか不動心」&「いたわり夫婦」にスイッチする心理カウンセラー:佐藤愛彦
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