
最強の呪文『どっちでもいい』
「うまくいかない」ことや「悩み」の原因となる、最も大きな要因が『不要な思い込み』です。この不要な思い込みを解消する一番簡単でおススメの方法が「○○してもいい」という『許可を与えてあげる』ことです。そしてさらに効果的なのが・・・
心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森:「アダルトチルドレン」タグページ
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悩みや問題の解決、人間関係を考えると、「自責」「他責」「自律」というの3つのタイプに分かれます。そして、どのタイプであるかによって、幸せや豊かさなどの「人生の質」も大きく変わってきます。そして特に注意すべきは・・・
「マツコ有吉のかりそめ天国」を見ていたら『大器晩成って何歳から?』って話題のトークをやってました。でもこれって、ナンセンスだと思うのですが・・・
この『キレる私をやめたい』は毒親本「母がしんどい」でも知られる田房永子さんの“キレる"という深刻な悩みを克服し、穏やか生活を手に入れるまでの体験記です。親子関係で関係ない人に何故キレてしまうのか、どうすればいいかのヒントになりますよ。
アダルトチルドレン(AC)タイプの人は何か物事(特にこれからのこと)を決めるのに『消去法』で決めてしまうことがよくあります。「決められない」「決めてほしい」というタイプの方が目立つかも知れませんが、消去法も結構多いです。実はそのワケとは・・・