幸せな人生に必要な3つの脳内ホルモン：その１「セロトニン」
セロトニンは自律神経のバランスをとり、他の脳内ホルモンのバランスを整え、睡眠を促すメラトニンを増やす作用があります。アダルトチルドレンは意識的にセロトニンを増やすことで、アダルトチルドレン特有の悩みや状態の改善に効果が期待できます。
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美瑛のコーンパンより「まめぱん」がおススメ？！
新千歳空港でしか買えない「美瑛のコーンパン」というのがあるのですが、もうひとつ「まめぱん（豆パン）」というのがあります。なかなか買えなかったのですが、いやこれおススメです！！！
「親ガチャ」から離れよう
最近「親ガチャ」という言葉を見聞きしますが、これは変な言葉だと思います。これが合う人はいますが、アダルトチルドレンは離れた方がいい言葉です。「親に対して失礼」という意見もありますが、こういう流行り言葉を「使う側」から考えてみました。
小室圭氏・眞子さん記者会見・・・その前から・・・
先日、小室圭さんと眞子さんの結婚発表記者会見が行われましたね。 でも、記者会見といいつつ、お二人の挨拶と発表だけで、お二人への直接質問はなし(後で回答...
自民党総裁選：保守応援団はなんか胡散臭いのがおる？！
自民党総裁選が終了し、岸田文雄氏が自民党総裁→第100代総理大臣となりましたね。菅総理お疲れさまでした。私は初の女性総理となるか？と話題になった高市さん推しでしたので、ちょっと残念ですが、結果的にはこれでよかったと思います。しかし。。。