カウンセリングに関する記事一覧 – ページ 7 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

毒親もパートナーシップも「自分の問題」を先に解決するとうまくいく

心理カウンセリングでは、悩みや問題を解決するには「相手」より「自分のこと」を中心にカウンセリングしていきますが、これには理由があります。実は『相手を変えようとする』のは非常に時間がかかるばかりで、なかなかうまくいかない方法なのです。

親との関係で生き辛さを抱えてしまう「アダルトチルドレン」は、そうでない人と比べ、恋愛結婚・仕事・人間関係全てにおいて悩みやすく幸せを作りにくいのです。その解決には「毒親問題の解決」と「幸せなパートナーシップを作る」の両方が必要です。

子供への「あんたの子育て大変だった」自慢も、子供の心の奥底に不要な思い込みといらぬ地縛霊を作ります。「お母さんにこんなに辛い思いをさせてどうしよう」そんな罪悪感や自己否定を植え付けてしまいます。これも子供にはやってはいけないのです。

「彼が忙しいので結婚式の見積もりもらってきたのに費用を出してくれません」そんな時、彼に怒られないよう、プランを見直す？いえいえ、そこに隠れた本当の問題を解決しないと、また同じことの繰り返しになってしまいます。その問題とは・・・

心理カウンセリングで「そうなんです！なんでわかるんですか？」という感想を頂きました。言いたいこと解決したいことは漠然としたり、何かモヤモヤすることがあって・・・でいいんです。もしわからない時は、確認していきますから大丈夫です。