カウンセリングに関する記事一覧 – ページ 3 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

アダルトチルドレンの「子供の頃のタイプ分け」は必要ない？！

アダルトチルドレンの解説で「子供の頃を６つのタイプに分ける」ことがありますが、私はあまり必要ないと思います。そのタイプ分けより大切なことがあり、そちらを重要視して頂いた方がアダルトチルドレンの悩み改善のためには効果的だからです。

アダルトチルドレンの心理カウンセリングで「消えたい」という相談を受けることがありますが、相談者さんは本当に消えたいわけではありません。「消えたい」は『結果的にそう思ってしまう』のであり、本当の想いを認める癒されることが必要です。

アダルトチルドレンの悩みの解決のために、（１）思考・行動・感情の「アダルトチルドレン特有の3つの問題」を解決すること、（２）親からの影響をなくすこと、（３）幸せな未来イメージを持つこと、この３つのことが必要です。

先日、相方と「愛され妻」について少し話していましたが、お互い「愛され妻」ってなんだかわかりません。というのも「してもらった自慢」による『自称愛され妻』だからです。そして「良い夫婦」とはそんな愛されPRしなくてもいいんです。

リモートワークなどの通話では「ヘッドセット選び」も重要です。短時間の通話ならともかく、長時間の通話になるとヘッドセットの良し悪しが気になります。私のおススメは通話カウンセリングでも使用している「ゼンハイザー」のヘッドセットです。