カウンセリングに関する記事一覧 – ページ 23 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

セルフイメージと“ハウルの動く城”

心理系・自己啓発などで「マイナスのセルフイメージのままだとうまくいかない」とよく言われていますね。でも、セルフイメージってなんだかよく分からないもの。そんなときはジブリアニメ「ハウルの動く城」を見るといいかも。

心理カウンセリングは「“持っていないもの”を“持っていると思わせる”」ものではありません。『もともと持っていてるのに“持っていないと思い込んでいるもの”に気付き』、そして『それを使えるようにして、その力を十分に発揮できるようにする』ことが本当の目的です。

カウンセリング含め心の分野は未成熟であり、まだまだ広がる可能性を秘めています。私の目指すところは、「品質（技術）一流、知名度一流」。その理念はかつての近江商人のような、買い手よし売り手よし世間よしの「三方良し」。それには理由があります。

人の本質とは「愛と自由と可能性」であり、人生の目的とはそれらを使って「自分らしく生き、様々な経験を通して幸せになること」なのです。そして心の問題は必ず解決できます。もし「人生が楽しくない」と感じていても、それは必ず変えることができます。

時にネガティブな感情を心の奥底に閉じ込めてしまうことがあります。しかし、だからといってその感情が無くなってしまうことはありません。ネガティブでもポジティブでも、きちんと認めてあげることが大切です。もし、嫌な感情だから、といって無視し続けると・・・