カウンセリングに関する記事一覧 – ページ 22 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

「NOと言えない」のは理由がある。だがしかし・・・

AC（アダルトチルドレン）の悩みで「NOと言えない、断れない」というのがよくあります。実はいろんな人とよい関係を作っている人ほどYES／NOがはっきりしていて、ACの「NOが言えない」には、そうなってしまう理由があるのです。だがしかし・・・

心理系・自己啓発などで「マイナスのセルフイメージのままだとうまくいかない」とよく言われていますね。でも、セルフイメージってなんだかよく分からないもの。そんなときはジブリアニメ「ハウルの動く城」を見るといいかも。

心理カウンセリングは「“持っていないもの”を“持っていると思わせる”」ものではありません。『もともと持っていてるのに“持っていないと思い込んでいるもの”に気付き』、そして『それを使えるようにして、その力を十分に発揮できるようにする』ことが本当の目的です。

カウンセリング含め心の分野は未成熟であり、まだまだ広がる可能性を秘めています。私の目指すところは、「品質（技術）一流、知名度一流」。その理念はかつての近江商人のような、買い手よし売り手よし世間よしの「三方良し」。それには理由があります。

人の本質とは「愛と自由と可能性」であり、人生の目的とはそれらを使って「自分らしく生き、様々な経験を通して幸せになること」なのです。そして心の問題は必ず解決できます。もし「人生が楽しくない」と感じていても、それは必ず変えることができます。