アダルトチルドレンの悩みを3ステップで解決:その1
心理カウンセリングではアダルトチルドレン特有の悩みを解決するのに「認める・癒す・解く」の3ステップで解決していきますが、まず必要なのが『認める』こと。これは悩み解決はもちろん、傷ついた心を癒したり、不要な思い込みを解くにも深く関わってきます。
札幌の心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森「心理カウンセリング」カテゴリーです。成幸の森の心理カウンセリングに関するカテゴリーです。
心理カウンセリングではアダルトチルドレン特有の悩みを解決するのに「認める・癒す・解く」の3ステップで解決していきますが、まず必要なのが『認める』こと。これは悩み解決はもちろん、傷ついた心を癒したり、不要な思い込みを解くにも深く関わってきます。
心理カウンセリングでアダルトチルドレン特有の悩み、毒親やパートナーシップの問題を解決することには、『2つの目的(意味)』があります。ひとつには、文字通り「悩みを解決する」こと、もう一つは「愛と自由と自律」です。
心理カウンセリングで悩みや問題を解決するために『当時の親と対話するセラピー』をよくやります。そして、このワークで『今の親子関係が悪くなってしまうのでは?』と心配される方がおられます。しかし、全く心配いりません、というかむしろ逆です。
心理カウンセリングの最初に「泣いてしまうかもしれませんが・・・」って言われる方もおられますが、そんな心配・遠慮は全く不要です。泣きたくなったら遠慮せず泣いてください。そのためのカウンセリングです。ちなみに過去最高は、アレをほぼ1箱・・・
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