えいがのおそ松さん
今日は「えいがのおそ松さん」見てきました。楽しかった～＾＾
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アダルトチルドレンの悩み解決には「癒し」「行動・考え方を変える」こと
アダルトチルドレン＆毒親問題の解決には、「癒す」「考え方を変える」「行動を変える」の３つが必要です。「癒しだけ」のように一つだけではかえって苦しくなったり、同じことを繰り返したり、共依存を深めたりなど弊害が出てしまいます。
バランスチェアを買う
おっさん、おされ（？）な椅子を買いました。（実はスウェーデン製「ヴァリエール バランスチェア バリアブル」）
豪華なバレンタインでした
今年は相方のはからいにより、豪華なバレンタインでした＾＾
1回では無理でも「分けてみると楽」
悩みや問題を「1回で解決したい」というのは、毒親や毒になる親を持つ『自責タイプ』の人によくあります。しかし、これに固執すると、解決するものも解決しなくなり、叶うものも叶わなくなります。でも、分けてみると意外と楽なものです。