BLOG – ページ 42 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

牛肉店Shimadaでローストビーフ

札幌円山の裏参道牛肉店が2019年9月末で突然閉店となり、あの美味しいローストビーフが食べられなくなってしまうのかと思っていたら。。。11月末に料理長が『牛肉店Shimada』として独立したとのことで、早速行ってきました。

カウンセリングやセラピーで「認める」は「カウンセラーに認めてもらう」だけでなく、今自分に何が起こっていて自分がどういう状態にあるのか、『客観的に正しく知って認める』があります。では心理カウンセリングでこれをどうやっているかというと・・・

先日、スーパーに行ったら「ドラゴンフルーツ」が山盛りになっていて、思わず買ってしまいました。知ってはいたんですが、実は初体験。。。ドキドキ・・・

最近お気に入りのおやつ・・・というより、朝食代わりにコーヒーと頂いているお気に入りが、ローソンの「ホボクリム」とセブンイレブンの「イタリアンプリン」です。

心理カウンセリングではアダルトチルドレン特有の悩みを解決するのに「認める・癒す・解く」の3ステップで解決していきますが、まず必要なのが『認める』こと。これは悩み解決はもちろん、傷ついた心を癒したり、不要な思い込みを解くにも深く関わってきます。