セラピー

1. 

   12.302018

   「トラウマは存在しない」は要注意

   最近「トラウマは存在しない」という心理学を時々耳にしますが、この心理学は合う人／合わない人がいて要注意です。現にトラウマで苦しんでいる／悩んでいる人には合いません。トラウマは存在し、必ず乗り越えられるものです。

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2. 

   11.262018

   心理カウンセリングについて

   メンタルセラピー成幸の森の心理カウンセリング個人セッションには悩み（問題）を解決するための沢山の要素が含まれています。そして心理療法によって悩み（問題）を無意識から解決し、思考・感情・行動３つの面から良い変化を起こしていきます。

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3. 

   11.182018

   もしセラピーが辛い時は「辛い」と言ってOKです

   無理なく楽になるのが心理カウンセリングです。もし心理カウンセリングを受けてセラピー中に苦しくなったり辛くなってしまっても、我慢する必は要ありません。そのことを伝えてくださればOKです。それがあなたの悩みや問題の解決を早めてくれるのです。

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4. 

   11.132018

   セラピー（心理療法）は簡単なものから

   心理カウンセリングでは、悩みや問題の解決のためにセラピー（心理療法）を使っていきますが、これは「簡単なものから」やっていきます。「一歩ずつ」しかも「無理なく」掘り下げていくように、自然な流れでセラピーしていきます。

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5. 

   9.232018

   プロカウンセラー／セラピストに最も必要な能力とは「観察力」と「質問力」

   「プロ」とか「一流」のカウンセラー／セラピストほど例外なく「観察力」と「質問力」に長けています。これがあるほど相談者さん自身が悩みや問題を解決し、深く癒されるようになります。

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