結婚に関する記事一覧 – ページ 4 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

「年末年始の帰省が憂鬱・・・」どうしたらいい？！

年末年始、「帰省するのは憂鬱だわ・・・」という（心の）声が少なからず聞こえてきます（特に義実家）。憂鬱になるのは、それなりの理由があることですが、よくあるのが「義実家で休めない」問題。さて、それをどうしたらいいのかというと・・・

芸能関連はアンジャッシュ渡部さんの不倫騒動で大騒ぎですが、私的には「やっぱりな～」って感じです。彼が元々そういう気質だったのかは定かではありませんが、思い出したのが「オレってモテる！？な勘違いオトコ」。これに要注意です。

東出昌大さんと鈴木杏樹さんの不倫騒動、同じ不倫なのに東出さんには手厳しい意見が多く、杏樹さんには好意的な意見も結構見られますね。なぜこんなにも違うかというと、まず「対応」と、その状況の違いです。

心理カウンセリングではアダルトチルドレン特有の悩みを解決するのに「認める・癒す・解く」の3ステップで解決していきますが、まず必要なのが『認める』こと。これは悩み解決はもちろん、傷ついた心を癒したり、不要な思い込みを解くにも深く関わってきます。

心理カウンセリングでは、悩みや問題を解決するには「相手」より「自分のこと」を中心にカウンセリングしていきますが、これには理由があります。実は『相手を変えようとする』のは非常に時間がかかるばかりで、なかなかうまくいかない方法なのです。