不安に関する記事一覧 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

最強言霊アファメーションの作り方動画講座

「最強言霊アファメーションの作り方」動画講座の主な内容と購入された方のご感想を紹介します。基礎編では、アファメーションの効果や基本形などを、事例を交えながら解説していきます。実践編では、効果的なアファメーションの作り方を、分かりやすく解説していきます。

心理カウンセラーらぶさん・佐藤愛彦のイラストすごろくです。らぶさんの人生ダイジェストや理念、かけない催眠などをイラスト2ページで紹介します。

芸能人の訃報がニュースとなり繰り返し報道されてしまうのは、ある程度仕方ないとは思います。しかし行き過ぎた報道や、それに絡んだ変なコメントによって「つらくなってしまう」ことも少なくありません。そんな時には次ようなことを試してみましょう。

アダルトチルドレン特有の悩みは「子供の頃に親との関係で出来た不要な思い込み」が原因です。しかし、それは思いもしないものだったりして、大人になってもなかなか気付けないことがあります。私もびっくりするようなもの、持ってました。

セロトニンは自律神経のバランスをとり、他の脳内ホルモンのバランスを整え、睡眠を促すメラトニンを増やす作用があります。アダルトチルドレンは意識的にセロトニンを増やすことで、アダルトチルドレン特有の悩みや状態の改善に効果が期待できます。