コントロールに関する記事一覧 – ページ 4 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

カウンセリングのご感想『カウンセリングを受けるのは心身に直接効果有り！』

カウンセリングのご感想『カウンセリングを受けるのは心身に直接効果有り！』を紹介します。自分では解決していると思っているけど、何かモヤッと、すっきりしない、やりたいことの一歩が踏み出せない。。。その原因を知りたい、解決したいというご相談です。

カウンセリング含め心の分野は未成熟であり、まだまだ広がる可能性を秘めています。私の目指すところは、「品質（技術）一流、知名度一流」。その理念はかつての近江商人のような、買い手よし売り手よし世間よしの「三方良し」。それには理由があります。

人の本質とは「愛と自由と可能性」であり、人生の目的とはそれらを使って「自分らしく生き、様々な経験を通して幸せになること」なのです。そして心の問題は必ず解決できます。もし「人生が楽しくない」と感じていても、それは必ず変えることができます。

時にネガティブな感情を心の奥底に閉じ込めてしまうことがあります。しかし、だからといってその感情が無くなってしまうことはありません。ネガティブでもポジティブでも、きちんと認めてあげることが大切です。もし、嫌な感情だから、といって無視し続けると・・・

「悩み」とは思考（考え）が非常に限定されている一種の自己催眠状態です。ですから「悩み」には「催眠をかける」ではなく、「催眠を解く」ことが必要になります。といっても難しいことではなく「答えの出ることをきちんと考える」だけでOKです。