コントロールに関する記事一覧 – ページ 2 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

問題解決と人間関係でわかる「自責」「他責」「自律」3つのタイプ

悩みや問題の解決、人間関係を考えると、「自責」「他責」「自律」というの３つのタイプに分かれます。そして、どのタイプであるかによって、幸せや豊かさなどの「人生の質」も大きく変わってきます。そして特に注意すべきは・・・

心の悩みや問題は子供の頃の親との関係が原因であることが多いのですが、これを解決するには「親としての責任」そして「大人としての責任」とは何かを正しく理解し、そのために必要な行動をとることです。

この『キレる私をやめたい』は毒親本「母がしんどい」でも知られる田房永子さんの“キレる"という深刻な悩みを克服し、穏やか生活を手に入れるまでの体験記です。親子関係で関係ない人に何故キレてしまうのか、どうすればいいかのヒントになりますよ。

人には思考も感情もどちらも備わっていますが、中には「感じる」よりも『考える』が非常に強い人もいます。実はアダルトチルドレン(AC) にこのタイプが多いのも特徴です。なぜ「考える」が強くなってしまうのでしょうか？そのデメリットは？実はメリットも？

二元論とは「善と悪」のように２つに分けて考えること。ただし！2つのものの定義がはっきりしていて、それらが「対比できること」が前提です。ただし、心理・メンタルにおいては・・・