行動に関する記事一覧 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

「自信がない」は子供の頃の失敗と経験不足

アダルトチルドレン特有の悩みで、「自信がない」はかなり多いです。結局は親子関係から来ているのですが、子供の頃の「経験がない（少なすぎ）」も自信が持てなくなる原因です。ですから、その両方の対策が必要です。

動画講座「最強言霊アファメーションの作り方」について、『どんな人におススメですか？』という質問を頂きました。何か目標がある方、自分を変えていきたい方なんですが、特に『これから婚活しようという方、婚活している方』におススメです。その理由は・・・

アダルトチルドレンは何かと不安で悩みがち、同じようなことを繰り返してしまう人が少なくありません。これは、アダルトチルドレンの人生を好転させていく「一番のポイント」が分かっていないからです。そのポイントとは『自尊心』。なぜかというと・・・

け落ちていています。そこを知らずに真に受けてしまうと、カルトや「なんちゃって」に引っ掛かってしまうかもしれません。

悩んだりうまくいかないとき、多くの人が「思考（考え方）」「感情（気持ち）」を変えようとします。その２つが分かりやすい（感じやすい）ので、それが原因と思ってしまうからですが、もうひとつ大切なものがあります。それは『行動』です。