悩みを解決するために「行動」を変える悩んだりうまくいかないとき、多くの人が「思考（考え方）」「感情（気持ち）」を変えようとします。その２つが分かりやすい（感じやすい）ので、それが原因と思ってしまうからですが、もうひとつ大切なものがあります。それは『行動』です。
