思い込みに関する記事一覧 – ページ 8 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

不安や頑張りすぎなどの心の悩みには「心理療法」が最適な理由

不安や頑張りすぎなどの心の悩みには「心理療法」が最も効果的です。悩みは過去の出来事による不要な思い込みが原因ですが、そこには感情的なものもからんでいます。過去の感情や思い込みを変えていくには心理療法が最も適しています。

アダルトチルドレンの恋愛の悩みは相手との問題だけでなく、無意識的な思い込みや価値観が原因であることも。その思い込みや価値観は親との関係によって作られています。そして恋愛がうまくいかない＝アダルトチルドレンであることが少なくないのです。