「自己啓発」やってはいけない！？
一口に心理・メンタルと言っても、その全てが同じ考え方・やり方ではありません。はっきし言って、それぞれ違います。それは大きく『セラピー（心理カウンセリング，心理療法）系』と『自己啓発系』とに分けられます。さて、何がどう違うのでしょうか？
ネガティブ
札幌の心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森：「ネガティブ」タグページ
二元論とは「対比」すること／“前者後者”はわからない
二元論とは「善と悪」のように２つに分けて考えること。ただし！2つのものの定義がはっきりしていて、それらが「対比できること」が前提です。ただし、心理・メンタルにおいては・・・
潜在意識とは
『潜在意識』とは「常時働いているが、それ自体を認識（自覚）することは出来ない意識」のこと。無意識とも言います。潜在意識は人生で経験した全てのことを記憶していて、それをもとに価値観が作られ、考え方や意思決定に大きく影響します。
マイナスコードカット
マイナスコードカットとは、心身に悪影響を及ぼす余計な「コード」をカットして、心身を良い状態に保つヒーリングです。マイナスコードカットはエネルギー的な心身の掃除のようなもので、定期的に受けることをおススメしています。
心理カウンセラーになる前の話
心理カウンセラーになる前のお話です。以前の私は「まじめで頑張るけど、自信がない人見知り」。人と話したり感情を出すのが苦手で、言いたいことが言えずカウンセラーなど夢にも思いませんでした。そんな常にモヤッとしていた頃の話です。