心理カウンセリングで親との関係を重視する理由とは
恋愛結婚・仕事・人間関係などの悩みや問題の原因は禁止や制限、義務などの不要な思い込みです。そして心理カウンセリングでさらに掘り下げていくと、その殆どが「子供の頃の親との関係」に辿り着きます。何故親との関係を重視するのか、その理由とは。
悩み
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二元論とは「対比」すること／“前者後者”はわからない
二元論とは「善と悪」のように２つに分けて考えること。ただし！2つのものの定義がはっきりしていて、それらが「対比できること」が前提です。ただし、心理・メンタルにおいては・・・
カウンセリング・コーチング・コンサルティングの違い
最近はカウンセラー／セラピストだけでなく、コーチやコンサルタントも増えています。しかし、それぞれ「どんなことをするの？」という定義が曖昧だったり、実際にやっていることと内容が合っていないなんてことも少なくありません。それぞれの違いを纏めてみました。
メンタルセラピー講座（初級）：「かけない催眠」講座
「かけない催眠」講座は、メンタルセラピー成幸の森の心理カウンセリングの初級講座です。知っているようで知らない「催眠」について、催眠のウソ・ホントを解き明かしながら、「悩みの解決」と「夢を叶える」ための『上手な催眠の使い方』について学べます。
感情のコントロール／ネガティブな気持ちを吐き出す、ということ
時にネガティブな感情を心の奥底に閉じ込めてしまうことがあります。しかし、だからといってその感情が無くなってしまうことはありません。ネガティブでもポジティブでも、きちんと認めてあげることが大切です。もし、嫌な感情だから、といって無視し続けると・・・