感情のコントロール／ネガティブな気持ちを吐き出す、ということ
時にネガティブな感情を心の奥底に閉じ込めてしまうことがあります。しかし、だからといってその感情が無くなってしまうことはありません。ネガティブでもポジティブでも、きちんと認めてあげることが大切です。もし、嫌な感情だから、といって無視し続けると・・・
悩み
「悩み」と「催眠」の怪しい（？）関係
「悩み」とは思考（考え）が非常に限定されている一種の自己催眠状態です。ですから「悩み」には「催眠をかける」ではなく、「催眠を解く」ことが必要になります。といっても難しいことではなく「答えの出ることをきちんと考える」だけでOKです。
カウンセリングのご感想「ギャップに驚きを感じています（男性）」
心理カウンセリング＆セラピー個人セッションのご感想「ギャップに驚きを感じています」を紹介いたします。男性の相談者さんからのご感想です。セラピー（心理療法）で気持ちや考え方（行動）の整理はもちろん、今後を改善する具体的なアドバイスもさせて頂きました。
カウンセリングのご感想「自分の中の変化が大きくびっくり」
心理カウンセリング＆セラピーのご感想「自分の中の変化が大きくびっくり」。遠方の方でしたので、スカイプでセッションさせて頂きました。ＷＥＢカメラを見ながらの誘導となりますので、対面と同等のセッションを受けて頂けます。
カウンセリングのご感想「確かめられてすごく助かりました」
心理カウンセリングのご感想「確かめられてすごく助かりました」。「私自身、自分がどのような人間なのか、正直わからなかったので、今回のセッションを経て確かめられたのがすごく助かりました。」 人生の方向性を見直したい、そんな時にもおススメです。