不安や頑張りすぎなどの心の悩みには「心理療法」が最適な理由不安や頑張りすぎなどの心の悩みには「心理療法」が最も効果的です。悩みは過去の出来事による不要な思い込みが原因ですが、そこには感情的なものもからんでいます。過去の感情や思い込みを変えていくには心理療法が最も適しています。
NLP志望者への警告：グリンダーのことばNLPは状態を変えたりするのに効果的な心理療法の一種で、カウンセリングはもちろん、コーチングでもよく使われます。非常におススメな心理療法ですが、グリンダーのことばにあるように、一貫性を持ち深めていくことが大切です。
