「悩み」と「催眠」の怪しい（？）関係
「悩み」とは思考（考え）が非常に限定されている一種の自己催眠状態です。ですから「悩み」には「催眠をかける」ではなく、「催眠を解く」ことが必要になります。といっても難しいことではなく「答えの出ることをきちんと考える」だけでOKです。
催眠
札幌の心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森：「催眠」タグページ
「36年前の不倫が原因で夫を暴行死」感情の”無い振り”はできない
介護中の夫の「36年前の不倫」を思い出し、夫に暴行し死なせてしまう、という事件があったそうです。不倫はあったものの、その後の夫婦仲は良かったのに、なぜこんなことになってしまったのでしょうか。そこには「感情」のある特徴が見えてきます。
いつまで「どうせ」で自分の価値を下げ続けますか？
「たられば、でも、だって」も否定的ですが、「どうせ」も使って欲しくない言葉です。「どうせ」は無意識（潜在意識）で否定的意味を持つもの、と理解しています。なので自分に向けて「どうせ」を使えば、そのまま、自分の価値を下げることになるのです。
カウンセリングのご感想「『これでいいんだ』と思えました」
心理カウンセリング＆セラピー個人セッションのご感想「『これでいいんだ』と思えました」を紹介いたします。セッションでの（彼女自身の）答えは「人の顔色をうかがいすぎるのも、自分の意見を言っちゃいけないも全く必要ない」本当に必要な答えが自分で出るのです。
カウンセリングのご感想「ギャップに驚きを感じています（男性）」
心理カウンセリング＆セラピー個人セッションのご感想「ギャップに驚きを感じています」を紹介いたします。男性の相談者さんからのご感想です。セラピー（心理療法）で気持ちや考え方（行動）の整理はもちろん、今後を改善する具体的なアドバイスもさせて頂きました。