あなたは大丈夫？「うつ（鬱）」チェックリスト
うつ（鬱）のチェックリストです。「当てはまる項目が多い」「数は少なくとも強く出ている」方は「うつ（鬱）」の可能性があります。「うつ」も基本的には心理カウンセリングで改善可能です。
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アスパラ1本春巻き
新鮮なアスパラが手に入ったので、「アスパラの春巻き」にしてみました。
美味しすぎる！？「セルフマガジン」シェア会
「セルフマガジン」のシェア会に行ってきました。食べて喋ってマガジン見て、の楽しいシェア会でした。
「感情」よりも「考えてばかり」その理由は？！
人には思考も感情もどちらも備わっていますが、中には「感じる」よりも『考える』が非常に強い人もいます。実はアダルトチルドレン(AC) にこのタイプが多いのも特徴です。なぜ「考える」が強くなってしまうのでしょうか？そのデメリットは？実はメリットも？
「逆転人生すごろく」イラストで成幸の森を紹介
メンタルセラピー成幸の森の心理カウンセリング＆心理カウンセラーらぶさんこと佐藤愛彦をイラストで紹介します。実録心理カウンセラーらぶさんの「逆転人生すごろく」は面白いのでぜひ見てくださいね。