1. 感情のコントロール/ネガティブな気持ちを吐き出す、ということ

    時にネガティブな感情を心の奥底に閉じ込めてしまうことがあります。しかし、だからといってその感情が無くなってしまうことはありません。ネガティブでもポジティブでも、きちんと認めてあげることが大切です。もし、嫌な感情だから、といって無視し続けると・・・

  2. トラウマとPTSDについて

    トラウマとPTSDについて

    震災以後、その影響からか、トラウマとPTSDについてのお問合せを頂くことが多くなりました。しかし、最近はその影響だけでないと思われる問い合わせも増えています。まずはトラウマとPTSDについて、解説しておきたいと思います。

  3. うつ(鬱)症状は「スピリチュアル」では改善できない理由(わけ)

    うつ(鬱)症状の改善に「スピリチュアル」はおススメできません。抽象的すぎて具体的な解決策がなかったり理想論ばかりで、受け入れがたいことが少なくありません。そればかりか、かえって自己否定を強くしてしまうこともあるので注意が必要です。

メンタルセラピー成幸の森


恋愛結婚・仕事・人間関係の悩みを「かけない催眠」で解決する心理カウンセラー佐藤愛彦
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