問題に関する記事一覧 – ページ 16 – アダルトチルドレンの恋愛結婚・毒親問題を癒して解決：成幸の森

「自己啓発」やってはいけない！？

一口に心理・メンタルと言っても、その全てが同じ考え方・やり方ではありません。はっきし言って、それぞれ違います。それは大きく『セラピー（心理カウンセリング，心理療法）系』と『自己啓発系』とに分けられます。さて、何がどう違うのでしょうか？

二元論とは「善と悪」のように２つに分けて考えること。ただし！2つのものの定義がはっきりしていて、それらが「対比できること」が前提です。ただし、心理・メンタルにおいては・・・

最近はカウンセラー／セラピストだけでなく、コーチやコンサルタントも増えています。しかし、それぞれ「どんなことをするの？」という定義が曖昧だったり、実際にやっていることと内容が合っていないなんてことも少なくありません。それぞれの違いを纏めてみました。

アダルトチルドレン（AC)は恋愛結婚・仕事・人間関係で悩みやすい・うまくいかない、ということは『社会的に成功しにくい』ということを意味します。それは自己否定や欲求（欲）が湧きにくいためで、そこを改善していくと人生がうまく回り始めます

女優・高畑淳子さんの息子の事件で記者会見があり、それに関する報道がなされています。しかし、こういう時には必ずといっていいほどバッシングがあるものですが、枝葉末節的なものが目につきます。本当にこういうものは必要なんでしょうか？