アダルトチルドレン（ＡＣ）チェックリスト1
アダルトチルドレンのチェックリスト１です。現在の状態と、子供の頃の状態からアダルトチルドレンの性格的傾向がわかります。アダルトチルドレンの主な特徴50個を挙げており、当てはまる項目が多いほどアダルトチルドレン的性格が強いことを意味します。
心理療法
カウンセリングのご感想『カウンセリングを受けるのは心身に直接効果有り！』
カウンセリングのご感想『カウンセリングを受けるのは心身に直接効果有り！』を紹介します。自分では解決していると思っているけど、何かモヤッと、すっきりしない、やりたいことの一歩が踏み出せない。。。その原因を知りたい、解決したいというご相談です。
カウンセリングのご感想『自分の行動を変えることが、いい方向へ』
カウンセリングのご感想『自分の行動を変えることが、いい方向へ』をご紹介します。心理カウンセリングは心理的・感情的なものを変えていきますが、考え方も行動も変えていくことで真の解決へと導いていきます。
カウンセリングのご感想「『これでいいんだ』と思えました」
心理カウンセリング＆セラピー個人セッションのご感想「『これでいいんだ』と思えました」を紹介いたします。セッションでの（彼女自身の）答えは「人の顔色をうかがいすぎるのも、自分の意見を言っちゃいけないも全く必要ない」本当に必要な答えが自分で出るのです。
ゲシュタルトの祈り
「ゲシュタルト療法」は心理療法のひとつ。催眠療法と共にNLPのベースとなっている心理療法です。その創始者F.パールズの『ゲシュタルトの祈り』をご紹介します。