1回では無理でも「分けてみると楽」
悩みや問題を「1回で解決したい」というのは、毒親や毒になる親を持つ『自責タイプ』の人によくあります。しかし、これに固執すると、解決するものも解決しなくなり、叶うものも叶わなくなります。でも、分けてみると意外と楽なものです。
悩みや問題を「1回で解決したい」というのは、毒親や毒になる親を持つ『自責タイプ』の人によくあります。しかし、これに固執すると、解決するものも解決しなくなり、叶うものも叶わなくなります。でも、分けてみると意外と楽なものです。
大人になっても生き辛いのは「親の毒=不健全で過剰なコントロール」の影響が残っているからです。悩み解決のためには、その親の毒の影響から1日も早く自分を解放し、心の健康を取り戻すことです。それが悩みや問題解決の近道・早道なのです。
「毒親」について知ることは、「毒親かどうか」を気にするためではありません。その本当の目的は『自分の生き辛さを正しく理解し、今ある悩みや問題を解決すること』にあります。事実を認め、親ではなく自分自身に目を向けることで解決できるのです。
事前のお問合せやカウンセリングで、よく「話すことについて」聞かれます。カウンセリングではうまく話す必要はありません。『あなたの好きなようにお話下さい』とお伝えしています。その方が悩みや問題の解決につながるからです。
「悪い叱り方がある」ということは、「よい叱り方」もあります。叱ることの一番の目的は 『何がいけなかったのかを分からせること』です。そして「親の怒りで強制的に行動させない」ではなく、自発的に「同じことを繰り返さないようにする」のが大切です。