「最高の彼」のはず・・・だけど○○

こんにちは。

アダルトチルドレンの悩みを

催眠とカウンセリングで解決する

札幌の心理カウンセラー

≪らぶさん☆佐藤愛彦≫です。

 

本日は『「最高の彼」のはず・・・だけど○○』。

最高の彼なら悩みごとはないはず・・・

だけど・・・

 

さて、

心理カウンセリング&セラピーの

個人セッションでは、

恋愛に関するご相談もよく頂きます。

 

「なかなか彼が出来ません」

という恋愛前のお悩みから

「彼とケンカばかりです」

「付き合っているのに不安だらけです」

という恋愛中のご相談・・・

 

それに

「彼と別れてから

悲しくて仕方ありません(T.T)」

「前の彼を引きずってしまって、

次の恋愛に進めません・・・」

恋愛後のご相談も頂きます。

 

この恋愛後の相談の中で、

最高の彼

だったんですぅ~

(大泣)

というご相談を

まれに頂くことがあります。

 

だがしかし!ここには大いなる問題

(矛盾)が隠れています。

 

『最高のカレ』のはずなのに、

そんなに悲しくなるのはちょっと変です。

 

というのも、

本当に「最高の彼」であったのなら、

良い思い出の方が多く、

そこまでにはならないのです。

(やむにやまれぬ

事情があればまた別ですが。。。)

 

でもって、具体的に聞いてみると・・・

ワタクシ→「ワ」、相談者さん→「相」

 

ワ:「彼のどんなところが最高でした?」

相:「・・・全部・・・」

ワ:「具体的に教えて頂けますか?」

相:「・・・・最初は優しかったです。」

ワ:「では、その後はどうでしたか?」

相:「何度も浮気されて、ウソつかれて、DVされて・・・」

ワ:「それは以前1度きりでしたか?最近はどうですか?」

相:「しょっ中DVされて何度も浮気されて・・・でも最高の彼なんです~(泣)」

 

はいはい、そこまで!すとぉ~っぷ!!

 

あのね、『最後まで幸せ

ってのが最高の恋愛でしょ?

そんなに泣いている時点で

最高じゃないよね?

 

浮気やDVされても最高なら、

それでええんでね?

とは心理カウンセラーなので言いません。

 

あの手この手を使って『客観視』して

(=ご自身で気付いて)

頂きます(`・ω・´)

すると・・・

 

ワ:「どうですか?彼はあなたを大切にしていましたか?」

相:「違います。最初だけというか、都合のいい時だけでした。」

ワ:「こんな二人の関係で幸せを感じていましたか?」

相:「いいえ。幸せじゃないです。辛かったし、悲しかったです。」

ワ:「もう一度お尋ねしますが、最高の彼でしたか?」

相:「いいえ、最低です(笑)」

 

そうなんですよ。

それでいいんです。

 

ではなぜ

「最初だけ」「都合のいい時」しか

優しくない大切にしてくれないのに、

「最高の彼」

となってしまうのでしょうか?

 

特にアダルトチルドレンのような

もともと心にスキマを持っている

女性に起こりやすいものです。

 

自己否定しながら

「愛されたい」という願望が強いため、

最初優しくされるとそれが

彼の「真実」と思い込んでしまいます。

 

さらに自己否定が強い分、

浮気されてもDVされても

すべては自分のせい

と変な勘違いを重ねてしまいます。

(つまりは自己催眠状態に

なってしまうので気が付かない)

 

本当は「最高の彼」ではなく

最高の彼で

あって欲しかった

もしくは

最高の彼

と信じたかった

という希望でしかなかったのです。

 

しかし、希望(期待)が大きい分、

叶わないと分かった時には

そのショックを和らげるべく、

現実をみることなく

希望を優先してしまうのです。

 

では、この負のループから

抜け出すには至って単純。

本当の気持ちに

気付くことです。

 

辛かったのですから、

「辛かった」でいいんです。

悲しかったのですから、

「悲しかった」でいいんです。

最低オトコだったのなら、

「サイテ~!」でいいんです。

 

それを認めたら、

もっと自分を否定してしまうかも・・・?

そんなことはありません。

 

そういった状況や自分自身を認めても、

あなたの価値が下がることないんです。??

それを認めないから、

状況がどんどん悪化していったのですよ!

 

本当の気持ちを見つけるには、

状況・状態を正しく見る

(客観視する)こと。

 

心の悩み(問題)の解決では大切です。

 

自分自身はどう感じていたのか・・・

そして、どう行動して

(話して)いたのか・・・

相手はどう行動して

(話して)いのたか・・・

 

そして、

本当の気持ちはどうだったのか?

 

本当は何に怒っていたのか・・・?

何に悲しくなっていたのか・・・?

そしてどうして欲しかったのか・・・?

 

心理カウンセリング&セラピー

個人セッションでは、

その答えを相談者さん自身に

出して頂けるようサポートしていきます。

 

それはまず「癒し」となります。

そして悩みが解決」していきます。

さらに自分で解決していくことで

それが「自信」につながります。

 

そしてこれからの恋愛を良いものにし、

人生をより豊かに幸せにしてくれるのです。

 

 

 

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今日のことば:幸せにYESということは、ストレスにNOということ。

 

本日もブログをお読み頂き

ありがとうございましたm(_._)m

らぶさん印

 

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