性格は変えられる?

こんにちは。

アダルトチルドレンの悩みを

催眠とカウンセリングで解決する

札幌の心理カウンセラー

≪らぶさん☆佐藤愛彦≫です。

本日は『性格は変えられる?

性格は変えられるのでしょうか?

変えられないのでしょうか???

 

性格を変えたいです

(性格を変えられますか?)

心理カウンセリング&セラピー

個人セッションでそんなご相談をされたり、

お問い合わせを頂くことがあります。

 

そんなお悩みをお持ちの方は

少なくないと思います。

で、ワタクシの答えとしては

 

はい、変えられます!

(`・ω・´)

 

ただし。。。

 

変えられる部分と

変えられない部分とがあり・・・

 

「都合よく

好みの性格に変える」

というのはムリです。

 

性格というのは、

「生まれ持った気質(特徴)」と

「これまでの経験・体験・知識」が

合わさって出来ています。

 

生まれ持った気質(特徴)は

占いで「こんな性格」とか出るヤツね。

これは当然変えられません。

 

実はこちらは、かなり少ないだろう、

というのがワタクシの見解です。

 

性格を左右するのは、生まれてからの経験

親兄弟、付き合ってきた人、

見聞きしたもの(学校、本、TV)、

育った環境・・・etc

 

こちらの方が圧倒的に多いので、

こういったことに影響されているものなら、

変えることは可能です。

 

それらは無意識(潜在意識)に

経験や知識として記憶(データ)が蓄積され、

それをもとに信念や価値観などが

『作られて』いきます。

※その他、

思い込みとかビリーフとか前提とか

呼び名は様々あります(笑)

 

さらに、信念や価値観によって

今現在のことに対して様々な「反応」が

引き起こされます。

 

これら全てひっくるめて

私たちは『性格』と

呼んでいるのです。

 

性格とは、

つまるところ「反応」ですが、

時に「過剰」「過小」といった反応や

「思考のクセ」として表れることがあります。?

 

例えば

ちょっとしたこと(悪気のない言葉)にものすごく怒る、傷つく・・・

褒められても否定してしまう・・・

何かと不安で自信がない、人目を気にしすぎる・・・

自己否定が強い、本音・本心を言えない・・・

考えすぎたり悪い方にばかり考える・・・

などなど。

 

言い方変えると

・本来笑い飛ばせればいいのに、
「激怒」「悲しく」なってしまう。

・褒められて嬉しいはずなのに、
「否定して」ちっとも嬉しくない。

・本当はもっと行動したいのに、
人目を気にして行動できない
(何か言われたらどうしよう)。

 

このように

「本来の自分をスポイル
してしまうような性格(反応)」

であって、かつ

現実それが問題となっていて、

「問題なので変えたい」という認識があれば

変えることができます。

 

といっても、

生まれ持った特徴ががらりと変わって、

別人のようになるわけではなく、

個性や特徴が
よりよく発揮される
ようになる

と思って頂ければOKです^^

 

心理カウンセリング&セラピーを

上手に活用して、

楽しい人生にしていきましょう。

 

?↓本日のプレゼント↓

?性格は変えられる?

本日もブログをお読み頂き

ありがとうございましたm(_._)m

らぶさん印

 

成幸の森メルマガ:本音を言うほど愛される秘訣

札幌・心理カウンセリングのメンタルセラピー成幸の森
受付時間10:00~19:00(完全予約制)、月曜・火曜定休
--------------------------------------------
お問合せ
料金
交通アクセス
お申込み

広告・PR

関連記事

メンタルセラピー成幸の森


恋愛結婚・仕事・人間関係の悩みを「かけない催眠」で解決する心理カウンセラー佐藤愛彦
プロフィールはこちら

お問合せ
10:00~19:00 月曜・火曜定休、完全予約制
お問合せ前に必ず「心理カウンセリング」「FAQ(よくある質問と答え)」「料金」のページをご一読下さい。

お申込み

成幸の森メルマガ

NewEntry/最近の記事

カテゴリー

広告・PR
ページ上部へ戻る