メルマガBN「幸せな人生はバランスから」

アダルトチルドレンの恋愛結婚・仕事・人間関係の悩みを心理カウンセリングで解決するメンタルセラピー成幸の森。

「催眠と潜在意識の専門家」札幌の心理カウンセラー≪らぶさん☆佐藤愛彦≫です。こんにちは。

成幸の森メルマガ2017年8月30日号のバックナンバー「幸せな人生はバランスから」です。

 

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『幸せな人生はバランスから』

 

【人生バランスが大切です】

とは、いろんなところで聞きますよね。

私もそう思います。

 

でも、

一口に「バランス」といっても様々。

夫婦関係、仕事と収入、仕事と余暇etc

様々あります。

 

そして、

そのバランスは人によって異なります。

これが第一のポイント。

 

例えば、

夫婦関係(パートナーシップ)なら、

女性の方が性格的・行動的に強いなら、

男性はその分弱いというか

受け身的な方がバランス取れます。

男女ともに気(自己主張)が強いと

衝突してケンカになりやすいのです。

 

これは、

男性側が強くて

女性側が弱い場合も同じです。

で、こういった場合、

強さの比率が2:1くらいが

バランス取れてうまくいきやすいもの。

 

面白いのは、どちらか一方が

「強すぎる」「弱すぎる」

なんて場合もうまくいきませんし、

「同じくらい」なんて場合も

意外とうまくいかなかったりします。

 

結局のところ、二人の間で

【バランスがとれているかどうか】

が肝なんですね。

この「二人のバランス」というのは

それぞれ違うわけです。

 

仕事と収入のバランスでも、

忙しくても「とにかく稼げるのがいい」

という人もいれば、

「そこそこ稼げて、時間に余裕があるのがいい」

「とにかく時間的ゆとりがあればいい」

など様々です。

 

で、【バランス】って何か見えてきましたか?

 

バランスとは必ずしも

「中庸」とか「平均化」を

意味するのではありません。

 

人生(幸せ)における「バランス」とは

『心地よい』とか『気楽』、

『安定』、

『素(ありのまま)』

でいられる状態なのです。

 

もうひとつのポイント、

バランスとは結局『感情』なのです。

夫婦関係だろうが仕事と収入であろうが、

一言で言えば

『心地よい状態がとれていること』が

バランスなのです。

 

そして、

そのバランスは一人ひとり違うし、

メインは感情ですから、

頭で考えてもなかなか答えは出てきません。

 

今どういう状態で何が問題なのか、

そして「どうなったら心地よいか」

を客観的に見て、

そのために必要な部分を変えていくことで

バランスが取れていきます。

 

そう、

心理カウンセリングで

やっているのがまさにこれ。

日常を心地よく過ごせるよう、

バランスを取っていくのです。

 

どんな風にバランスを取ったらいいか、

自分ではよくわからない・・・なんて方は、

心理カウンセリング個人セッションを

うまく活用してくださいね。

 

***************ここまで

 

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