メルマガBN「1年の終わりに感謝を」

恋愛結婚・仕事・人間関係の悩みを心理カウンセリングで解決するメンタルセラピー成幸の森。

「催眠と潜在意識の専門家」札幌の心理カウンセラー≪らぶさん☆佐藤愛彦≫です。こんにちは。

成幸の森メルマガ2016年12月29日号のバックナンバー「1年の終わりに感謝を」です。

 

ここから***************

 

早いもので、

2016年はもうすぐ終わり。

成幸メルマガも今年の最後です。

 

皆さんは今年、

どんな1年でしたか?

 

私は大いに変化というか、

本当にあっという間でした。

 

昨年はカケラにも思っていなかった

大きな変化で、怒涛の1年でした。

 

といっても、

全てが良い「順風満帆」ではなく、

良いこと、あまりよろしくないこと共に

色々ありました。

 

けど、トータルすると、

結構いい1年でしたよ^^

何よりも、札幌に移住できたことが、

一番大きいです。

 

さて、そんなこんなで

皆さんは1年を振り返って、

その後どうします?

 

私なら、

「良かったことに感謝」

「良くなかったことに反省と改善」

(たまたま、はスルー)

ですね。

 

要は2017年に向けて

もっともっと良い方につなげていく、

ということです。

 

スピリチュアル系や自己啓発系では、

「とにかく感謝しなさい」

みたいに言われることがあるけど、

これはちょっと違和感を感じます。

 

感謝するということは

「なんでもかんでも」

ではありません。

 

めっちゃ恵まれた状況にあるか、

全てを悟り、煩悩を超越できたか、

いずれにせよ、一般人には無理です(笑)

 

そして

「感謝しない人は成長しない」

というのもありますが、

これは当たっていると思います。

 

結局どういうことかというと、

感謝とは謙虚な気持ちから生まれるもの。

 

それはつまるところ己を顧みて、

反省や改善などもあっての感謝であり、

自己成長でもあるんです。

 

少し付け加えれば、

実際に恩義を感じたり、

親切にされたようなことを、

素直に受け取り感謝するのと、

 

当たり前のように

ふんぞり返っているのでは、

全く違うよ、ってこと。

 

じゃあ、

毒親はどうなの?っていうと、

感謝できることより

嫌なことが上回っているんなら、

無理して感謝する必要はないんです。

 

もちろん、

感謝できることは感謝できること、

嫌なこととは切り離して

 

それはそれ、これはこれ、と、

別々に考えられるのならいいけど、

そうでなければ無理しなくていいよ、

ってこと。

 

直接感謝できる対象(人)が

思い浮かばないけど、

いろんなつながりの中で生かされていたり、

支えあっているんだって、

そういうことに気付いて

感謝できるのであれば、

 

近くの神社さんに行って

感謝を捧げてきたり、

神様のイメージに感謝するので

いいんです。

 

ちなみに、

毒親とか憎らしい人(出来事)にも

感謝できる人もいるけど、

それだって

「とにかく感謝」じゃないんです。

 

その問題(出来事)が完全に片付いて、

その時の何倍何百倍も状況がよくなって、

ふと過去を振り返ったときに、

 

そのおかげで成長できた、

それをバネにしたら

こんなにもよくなった、

そう思えるようになった時に

感謝ができるんです。

(=過去の意味付けを変えられた時)

 

そうでないのに、

感謝しなさいって、

そりゃ奴隷か

洗脳されなさい、

って言っているようなもの。

 

その渦中にいる時は、

無理しないことです。

無理しなくていいんです。

 

ではもう一度。

今年1年を振り返ってみてください。

どんな出来事がありましたか?

どんな出会いがありましたか?

そして今、どうなっていますか?

来年2017年はどんな年にしたいですか?

 

今年1年、

お世話になったり出会った方に感謝を。

反省や改善すべき点は素直に受け入れましょう。

あと、「たまたま」ってものは

放っておきましょう(笑)

 

そして、2017年をよりよい年にすべく、

新年を迎えましょう。

 

今年1年ありがとうございました。

ご購読頂き感謝です。

2017年は成幸の森メルマガも

佐藤愛彦も大きく変わって

パワーアップしていきますよ~♪

お楽しみに。

 

それでは皆さん、

よいお年をお迎えください。

 

***************ここまで

 

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