メルマガBN「きっと××なんだよ」

心理カウンセリングのメンタルセラピー成幸の森。「催眠と潜在意識の専門家」札幌の心理カウンセラー「らぶさん☆」こと佐藤愛彦です。こんにちは。

成幸の森メルマガ2015年4月6日号のバックナンバー「きっと××なんだよ」です。

 

ここから***************

 

こんにちは。

「夜タモリ」でやっていた

タモリさんの『豆腐丼』

作ってみたら、

ホント美味しかった~^^

 

最近は、

「単純、だけど美味しい」

そんなものに目がいきがちです。

あ、ごちそうしてもらうなら、

凝った高級料理でお願い(笑)

 

 

◇『きっと××なんだよ』

今日はちょっと、

「イラっとした時」

に効くハナシ。

 

ワタクシも運転している時、

急に割り込まれたりすると、

さすがにイラッときます。

 

こんな、

「思ってもないことされた」

「ルールを守らない」

などなど、

『イラッとする人』

は少なくありません。

 

怒るべきは

怒っていいと思いますが、

「怒ったり、文句言うほどでも・・・」

なんてことも結構あります。

 

ムッとしても、

すぐに冷静になれれば

いいのですが、、、

←心の健康のためにも

 

そう冷静になれない時もあります。

 

一体どうしたら・・・?

って、ありますよ!

すぐに冷静になって

笑い飛ばせる方法が。

 

それは、

『あの人、きっと××なのよ』

と口に出してみること。

 

【××】の部分には、

意表ついた言葉を入れてみること。

 

ワタクシのおススメは

『きっと、あの人、

ウ○コ漏れそうなのよ』

 

あ~、だから急いでるのね。

割り込みまでしても、

ウ○コ我慢してるんだ。

 

早くウ○コできるよう、

トイレみつかるといいね~。。。

←ウ○コ、ウ○コ言うな~!m(_._)m

 

てなぐあいに、

先ほどのイライラが

どこかに消えてしまいます。

 

実はこれ、催眠の応用です。

 

一見関係なさそうなもの、

かつインパクトのあるものを

関連づけると・・・

 

一瞬のうちに思考(脳)が

インパクトある方を

「重要」と認識してしまいます。

 

でもって、直前の

イラッとしたことは

「なんだったっけ?」

みたいになってしまうのです。

 

インパクトあるものですが、

シリアスになってしまうもの、

不安や心配を増幅させて

しまうようなものは避けて下さい。

 

何がイイかと言うと、

「何か笑えるもの」

「意表ついたもの」

がいいです。

 

大福とか、

ドラえもんとか、

ふなっしーとか。。。

 

本音を言うほど愛される

「大人のいい女」は、

いつも心に余裕があるものです。


心に笑いと余裕を

持っていきましょう^^

 

***************ここまで

 

メルマガ登録はこちら

メルマガ登録フォームが開きます。

※登録は無料。いつでも解除できます。

 

本日もブログをお読み頂きありがとうございましたm(_._)mらぶさん印

 

成幸の森メルマガ:本音を言うほど愛される秘訣

札幌・心理カウンセリングのメンタルセラピー成幸の森
受付時間10:00~19:00(完全予約制)、月曜・火曜定休

全国どこからでも、心理カウンセリングが受けられます。
通話カウンセリングについて

------------------------------------------
 お問合せ
 料金
 交通アクセス
 お申込み

広告・PR

関連記事

メンタルセラピー成幸の森


恋愛結婚・仕事・人間関係の悩みを「かけない催眠」で解決する心理カウンセラー佐藤愛彦
プロフィールはこちら

お問合せ
10:00~19:00 月曜・火曜定休、完全予約制
お問合せ前に必ず「心理カウンセリング」「FAQ(よくある質問と答え)」「料金」のページをご一読下さい。

お申込み

成幸の森メルマガ

NewEntry/最近の記事

カテゴリー

広告・PR

ページ上部へ戻る